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エアロビクスの上達方法について
askaaskaの回答
- askaaska
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なぜできないんだろう と分析することね。 あなたが出来ない理由が何なのか それが分からないとさすがにアドバイスは難しいわ。 先生とかいらっしゃるなら相談してみてはどうかしら。 単に動きについていけないだけなら ペースを遅くして練習するしかないわ。 ゆっくりでできないものを速いペースだとますますできないわ。
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