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子育てについての悩み！晩御飯を食べない3歳の娘の改善策は？
- 友人のシングルマザーが一生懸命に作る晩御飯を3歳の娘が食べてくれない悩みについて、解決策を教えてください。
- 娘さんは保育園で昼食をちゃんと食べているのに、帰ってきてからは晩御飯に一切手を付けない時もあります。
- 友人は料理の工夫をしてみたり、お子様ランチ風にしたりしたけれど、効果がなくて困っています。原因と改善方法を教えてください。
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- kumako516
- ベストアンサー率17% (90/518)
保育園でおやつを食べてくるので ただ単にお腹が空いてないだけでは？ 夜中におやつを食べたがるわけでもないのなら 今のまま、夕飯なしで足りているんじゃないでしょうか。 もし朝食は食べるのであれば 朝食で栄養のバランスとってあげれば十分だと思います。 夕食は、子供にはおにぎりだけ準備しておいて 食べるようならお母さんのおかずの取り分けをあげる って感じで、楽したらいいと思いますよ。
お礼
回答ありがとうございます。 楽したらって言葉、イイですね。 ちょっと肩に力を入れ過ぎているのかもしれないですね。 ありがとうございます。
- cubetaro
- ベストアンサー率24% (1290/5172)
単にゴハンが嫌いなだけかも。 保育園は食べないといけない雰囲気なので、無理して食べますが、家だと甘えられるので、ゴハンは食べずにお菓子を食べる…とか。 （僕がそうでした） 子供は凝った料理よりも、簡単なモノの方が好きなので、マックのハンバーガーとか、カレーとか食べやすいモノをあげてみては。
お礼
やっぱり家だと甘えたいって気持ちがあるから食べなかったりするんですよね。 凝った料理より手軽な物を与えてみるように友人に提案してみようと思います。 回答ありがとうございました。
- smile-taro
- ベストアンサー率50% (106/209)
お母さんは、もしかしてお仕事も子育ても すごく一生懸命にしてらっしゃる方なんでしょうか？ もしかしたら肩に力が入りすぎてしまっていて それが逆効果になってしまっているかもしれないですね。 お食事するときに食べさせよう食べさせようとして 必死な顔になってませんか？ 今日も食べてくれないんじゃないかと緊張していませんか？ 子供はそういう雰囲気を敏感に察知します。 ３歳のお子さんで、保育園から帰ってやっと大好きなお母さんと 一緒に過ごせるのに、それではお子さんもイヤイヤ！ってなっちゃいますよね。 内気な娘さんなら保育園でも結構ストレスがあるかもしれないし、 きっといっぱい甘えたいんじゃないんでしょうか？ まずはお母さんが肩の力を抜いて、娘さんが嫌がるくらいまでとことん スキンシップしてみたらいかがでしょう？ 保育園の昼食は栄養士さんがちゃんと管理して作ってくれているわけだし、 今まで晩御飯を食べてなくても、極端にやせているのでなければ 栄養は足りているんだと思います。 幼児だと、たくさん食べるコモいれば、食の細い子もいます。 一食くらい食べなくてもいいや、くらいなつもりで過ごすと お母さんも気が楽になりますよ。 （ちなみに私も子供の頃全然食べない子供だったらしいですが、 中学生になったらではどんぶりでご飯食べてました。） お母さんと二人でご飯の食べさせっこしたり、食べるのが楽しい！って 思えるように笑顔でご飯が食べられるといいですね。
お礼
回答ありがとうございます。 確かに友人の私から見ていても、少し力が入り過ぎているようにも見えます。 そういった姿勢を敏感に感じ取っているのかもしれません。 甘えたい子供に沢山のスキンシップと食べさせっこの御意見を友人に提案してみようと思います。 食べる事を楽しいって思って貰えるようになって欲しいと私も思っています。 丁寧で配慮のある回答をありがとうございました。
- pantaron_
- ベストアンサー率22% (213/960)
４歳半の女の子がいます。 うちも晩御飯を食べないことがあります。 うちの場合は眠いんです。眠くてご飯に集中できない。 一口だけ口に入れて寝てしまうなんてこともしょっちゅうです。（今日もそのまま寝ました。） 晩御飯が何時なのか？きっと保育園ではおやつをしっかり食べていると思うので、晩御飯が早すぎるのかもしれません。先にお風呂に入って、晩御飯にしてもいいかもしれません。 （生活サイクルがわからないので、とんちんかんでしたらすみません） あと、夜にお腹がすいたからと言って、お菓子はいけません。晩御飯を食べなければ夜にお菓子が食べられるんだと思っていることもあります。 晩御飯を残しているのでしたら、それでちいさなおにぎりを作っておいて、夜お腹がすくのであれば、それを食べさせた方がいいです。 食事もしっかり作っているし、お子さんは素直に育っているようなのに、夜にお菓子を与えると言うのが、何というか、しっくりきません。 ずいぶんとお悩みなくらいまじめなお母さんのようなのに、ちぐはぐな印象を受けました。 なにぶん、想像ですので、ご容赦願います。
お礼
回答ありがとうございます。 眠すぎてって事もあるんですね。 確かに、晩御飯の時間が早いのかもしれません。 保育園はおやつの時間があるんですもんね。 お菓子に関しては、食べた事もあったというだけで、お菓子を許しているわけではないですし、与えてもいません。 でも、おにぎりなどを作っておくっていう案は良いですね。 私の説明不足もあり、チグハグな印象を与えてしまって申し訳ありませんでした。
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