フットワークについて。逆足（さかあし）とは。
最近、重心を下げてプレーすることに気を配っているのですが、やはり腰にきます。先日、隣のコートで教えているプライベートコーチの方に、「フットワークが逆足（さかあし）になっているから、しんどいやろ」と言われました。自分がコーチを受けているわけでもなく、また多くを語らない人なので、良くは教えてもらえなかったのですが、何のことか聞くと「前足から動いてるやろ」との答え。という事は後ろ足から動くべきなのか？
まず、前足とはどちらの足のことなのか？例えば右利きフォアハンドの場合、左足が前で打つので、左足のことなのか？
どなたか、逆足について知ってる人いないでしょうか？
また、それ自体は知らなくてもフットワーク、特に動き始めはこうするべきだ！という事を知っている方、おられましたら教えてください。
私はスクールでは上級クラスで、フットワークはスプリットを踏んで、右に動くときは、右足を右横方向に踏み出しながら抜いて重心を右へずらして同時に左足を蹴る、といったイメージでやってます。
よろしくお願いします。
お礼
ありがとうございます。参考にします。