- ベストアンサー
姿勢矯正は接骨院？カイロ？
kirikuの回答
- kiriku
- ベストアンサー率41% (195/468)
私は姿勢の悪さが原因で、毎年腰痛に悩まされカイロプラクティックなどに通っていました。 しかし、根本的な解決にはならず時間が経つと再発というパターンを繰り返してました。 昨年、パーソナルコンディショニングのコースを受け、筋肉のバランスのチェックとその矯正方法を指導していただきました。 長年の姿勢の悪さ、腰痛の原因が判り安心しましたし、症状も改善しています。 そして、骨をいじっても支える筋肉が正しく使えないと意味がない事を知りました。 人は弱い筋肉をかばい、強い筋肉を使うものらしく、自分でトレーニングしていても、効果が薄い事を実感しています。 定期的に通いチェックをしてもらいつつ、家でトレーニングを続けるのが、姿勢矯正・筋肉バランス矯正の最短コースではないでしょうか？
関連するQ&A
- 千葉～東京で、整体に詳しい整骨院（接骨院）はないでしょうか？
タイトルの通りの質問なのですが、 千葉～東京で、整体やカイロプラクティックに詳しい、おすすめの整骨院や接骨院はないでしょうか？ カイロプラクティック院などは相場が１回５千円とあまりに高く、経済的に余裕のない私は身体が痛くてもマメに通えません。(涙） なので、施術内容に制限があっても構わないので、 保険の利く整骨院か接骨院をさがしています。 お勧めがありましたら、是非教えてください！ 回答は締め切るまでずっと受け付けているつもりです。 よろしくお願いいたします。
- ベストアンサー
- 病気
- 姿勢を矯正したいのですが
姿勢を矯正したいのですが 長年姿勢が悪いせいで、最近体調も悪く早めに治さないと将来的に不安を感じます。 まず、極度の猫背でS字がきつくお腹が出っ張ってます。そのために頭痛も頻繁に起こし腰痛も治りません。 そこで、姿勢矯正のために整形外科や整骨院や整体等にかかろうかと考えましたが、どこに行くのが1番よいでしょうか？ また、日頃からよい姿勢を意識するだけでも改善していくものでしょうか？ ご回答お待ちしています。
- 締切済み
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 整骨院とカイロ
整骨院は保険が利き料金がかなり安い。 カイロプラクティックは保険が利かず料金が高い。・・と私は思っています。 効果のほどは各診療所によって違うと思うのですが、 カイロが整骨院より勝っているところを教えてください。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 接骨院orカイロで首の牽引治療
神戸市内または大阪市内で、首の牽引治療やってくれる接骨院かカイロプラクティックを 知っている人いませんか？前にテレビでブラマヨが牽引治療をしているのを見ました。 そこの治療院は東京の方なので遠くて通えません。 近場であればと思い質問しました。 ※普段、カイロや接骨院に通っていますが牽引は相当の技量がいるようで やっている店は見つけられませんでした。 どうぞ、助けると思って教えてください
- 締切済み
- ヘルスケア(健康管理)
- 接骨院と整骨院の違い
最近、接骨院に通い始めました。 でも、整骨院もありますよね？？ どっちがいいのでしょうか？ 二つの違いって何なのでしょうか・・・？ それと、今、接骨院に通われてる方がいらっしゃいましたらどんな治療を受けておられるか良ければお聞きしたいです。よろしくお願いします。
- 締切済み
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 姿勢はどこで治る？
体の歪み姿勢猫背 ってどこで治してもらえるのですか？ 。接骨院で聞いたことあるような気がしますが接骨院やってるのですか？やってるとこもあるということですか？（やり方施術？ は、痛いですか？力入れて曲げますよね？） 背中が後ろに突き出る 猫背？ です 後、姿勢悪いのはコリがあるからなのですか？
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
お礼
アドバイスありがとうございます！！ Ｎｏ２の方も書かれていましたがやはり筋力トレーニングは必要みたいですね。 まずは姿勢がどのように悪いのかを診てもらって自分自身頑張ってみようと思います！！