嫉妬しない方法

質問

今７ヶ月付き合っている彼氏がいるんですが、誰と話していても嫉妬してしまいます。
嫉妬だけだったらまだいいんですが、そのことを彼氏にも言えず、
イライラして関係ない人に八つ当たりしたり、ネガティブな感情を持ったりしてしまいます。

とにかくヤキモチやきな性格をなおしたいです。
どうしたらいいでしょうか

回答No.3

みっどないと Ｑ（@midnight-9） · ベストアンサー

嫉妬は誰にでもあるもんだけど、
それをどうやって自分の心の中で処理するか、だよね。

自信を持つことではないかな？

自分は、彼に愛されている、大丈夫だっていうね。
それと、私にかなう女の子はいない！
彼が他の子と話そうが、関係ない！
彼は他の女の子なんて好きにならない！って思うこと。

自信をつけるために、実際に
ファッションや美を磨くのもありですよ。
嫉妬するパワーがあるなら、それを別の方向に向ける。

また、彼以外の男友達がいるのならば、
彼だけでなく、たまには男友達と話して、
気分転換をする。そこで自信がつくこともある。
（浮気の意味ではないですよ。
彼が他の女子と話すのなら、自分も他の男子と話す権利は
あるよね）

いずれにしても、彼をどれほど好きでも、
自分を見失わないこと！です。

彼中心になると、
彼のことばっか気になって、彼の行動ひとつひとつに
振り回されてしまうでしょ？

今、あなたが彼の彼女なんだから、
堂々としてていいんだよ。

お礼

返事ありがとうございます。
アドバイスを読んで涙がでました。
もっと自分に自信をもちます。
そしてもっと彼に離したくないと思われるようないい女になります。

回答No.4

noname#130417

関係ない人への八つ当たりが分かっているなら、せめてそれだけでも止めてください。迷惑でしょ。
嫉妬はあるものだと思いますよ。好きなんだもの。でも行き過ぎるとただのわがままですね。

貴方の彼は貴方と付き合っていても、貴方のものじゃない。何から何まで知り尽くし、束縛することで相手は幸せでしょうか。
貴方にとっての幸せは、彼との恋愛がいつまでも続くこと、それはお互いが愛情を強いるでは得られないものです。
自分も無理をしないほうが良いですね。

貴方の嫉妬を感じて、彼の生活が縮小して貴方の手のひらだけで過ごしてくれたら、貴方は安心するかもしれない。けど彼は幸せじゃない。犠牲になっているから。
彼の犠牲の上の貴方の幸せは、本当に幸せでしょうか？

人を好きになるって、自分の思うようにしても良いという事とは違いますよ。

星の数ほどいる女性の中で、彼は貴方を選んで好きになったのですから、選ばれた女性としてもうすこし自信をもったらいかがですか。

お礼

返事ありがとうございます。
すごく自己中だったとおもいます。自分に自信をもって
他の人にも迷惑をかけないように努力します。

回答No.2

king126

そんなに気にする必要はないと思いますよ。

関係ない人に八つ当たり、などは良くないとは思いますが、嫉妬は愛情の裏返しだと思います。
そこまで思われている彼は羨ましいです。

但し、その嫉妬からくる感情をどうするかですが、、これを収める事によって人間性がＵＰし、より素敵な人になれる、と前向きに考えて取り組んでみては如何でしょうか？

あまり回答になっていないような気もしますが、ご自分の人間力ＵＰに向ける、ご自分の自信にも繋がりますし、そうなるとあまり嫉妬もしなくなるのではないでしょうか？　人間力ＵＰの本も沢山出ています。それを見てみるのもどうでしょうか？

お礼

返事ありがとうございます。
そのような考えを思いつきもしませんでした。
もっと自分に磨きがかかるように、嫉妬へのエネルギーを違う場所で使いたいと思います。

回答No.1

planet_expert

自覚しているのなら、それは本当にやめたほうがいいですね。
私も若いときに付き合っていた人と別れた理由が私のわがままによるものなので…

直す方法…それはあなた次第です。
どれだけ彼を信用して、寛大な心を持てるか。
まさか男友達と話しているだけでイライラ…なんてことはないですよね？

もしそうなら、やばいです

お礼

返事ありがとうございます。
男友達と話してる時は大丈夫です。むしろ楽しそうにしてるのがうれしくて仕方ないです。
やっぱり彼を信用して、自分も信用されるだけの人間にならなくちゃいけないですよね。
よく考えて行動します。