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午前中が起きていられません
j-mikaの回答
- j-mika
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こんにちは。私も長眠なのかなと、読んで初めて思いましたが。 仕事が11時～20時ぐらいなので、10時ぐらいまで寝ています。 用事がないと、早起きをしないので、7時に起きてる質問主さんがスゴイと ちょっと思ったりします。 7時に起きて、ご飯を食べて、家にいると、やっぱり寝ちゃうと思います。 （人はご飯を食べると眠くなるものなので） 用事もないけど、7時～9時をどうしても起きたいというなら、 ご飯を食べた後は、散歩に出てしまう。 ストレッチして、身体を起こして。 （ダイエットがしたいなら、食べる前がいいですが） 散歩中に寝てしまうようなら、病院にかかった方がいいですが。 あと、ベッドは止めて、おきてご飯を食べる前に、布団をしまう。 ソファーとか、寝心地よさそうなのも、片付ける。 ご飯を食べたら、部屋を寒くする・・・とか。 同じ状況なのに、悩んでない自分が答えてるので、なんともですが。
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