不安障害と診断された17歳学生の治療についての疑問

質問

• 17歳の学生が不安障害と診断され、抗不安剤を処方されましたが、治療は適切なのか疑問です。
• 学校の修学旅行中にヒステリー発作を起こし、広場恐怖や予期不安もあります。
• 現在は教室への恐怖がひどく、授業にも集中できない状況です。治療の効果についても知りたいです。

回答No.4

yuji（@53095309）

2度目の回答お邪魔します。

困惑させちゃって、ごめんなさい。

でも、薬を使う医者の言うことはあてにならないですので＾＾；

良い先生がいて良かったですね。

そんな、いい人がそばにいるのなら是非やって欲しいことがあります。
僕の治療院でのパニックの治し方ですが、パニック発生の心因はその人の長所であり短所が着目点になります。そして、その長所であり短所がどれだけあるのかを挙げられるだけ挙げます。
いくつか挙がると思いますがどれも自分では解り難いのでその学校の先生に聞くとよいでしょう。
多分、挙げられる内容は抽象的だと思いますので、具体的にどういう事をしているのかを先生だけではなく家族の方達や友達に挙げてもらって下さい。

沢山出揃ったら、勝負は幾つその長所であり短所である事を普通の人と同じにするか、心の底から「たいした事じゃない」と考えられるようになるかです。

例えば、ある人は１０ッコあったとします。人によってはその１０ッコのうち１つでも自分が気にならなくなれば治ってしまう場合もあれば８っこも９こも気にならなくならなければ治らない人も居ます。

つまり、周りと自分とのギャップを埋める方法です。

自分に負荷の掛からないギャップの量であればパニックは出難くなります。

もともと、心身症を患う人は知的で思いやりが大きい人が多いのです。そんないい面を変えていくのは勿体無いので「やりすぎ」部分を減らしていく事でいい面を大切にしながら治して行くことができます。周りの人から『やりすぎ』『考えすぎ』等の『すぎ』のつく言葉が怪しいと思ってください。
指摘には決して悲観せず、有り難いお言葉と感謝しましょう。
そして自分で解決出来ない事項に関してはどう気持ちを持ったらいいのかを先生に聞いてみても良いと思います。

勿論、できれば薬は無い方が良いのですが少しづつ止めないとかえって悪化しますのでご自分の調子を見ながら減らしていくと良いと思います。

それから、睡眠、食事、好きなことはしっかりと時間確保して下さいね。

もひとつ、
可能であれば、腕のいい中国整体師を見つけてください。
症状は激減します。

もし、本気でAnna-NYさんが治す気があるのなら
周りの人に聞いても解決出来ない疑問はお聞いただけたら返信します！

以上ですが、とえらく勝手に治療方針羅列しちゃいましたが、治療方法や方針は僕が決めるわけにはいかないので気が向いたらやってみて下さい。

それでは早く治して、未来の心療治療師の本当のプロになって下さい。

あまり、気負いしないで気軽に頑張ってくださいね！！

お礼

こんな私を心配して下さり、本当に感謝しております。
自分で言うのもなんなのですが私は自他共に認める、「すぎ」の多い人間です。でもそれは私の、長所であり短所なのです。そしてこれはその担任の先生がおっしゃったことなのですが、先生と私は精神?年齢が同じなんじゃないか、と(笑)(ちなみに先生は30代後半です)だから言ってしまえばアレですが、全部自分で分かってしまっているんです。だから余計に辛い。そして私は、
＞周りと自分とのギャップ
よりも
『自分と自分とのギャップ』
に苦しんでいるんだと思います。つまりは"理想の自分"と"現実の自分"ですね。そして解決法も分かっている。"現実の自分"を認めること。
今は自分の中ではその悩みの山は越え、好きなことをしたいときにする、自由気ままに焦らずマイペースに、楽に生きることをとりあえずの日々の目標としています。それでも、"病気のせいで"恐怖や不安は過剰に襲ってくるし、こうやって生きている自分への自分からの批難は毎日のようにやってきます。すると、薬に頼ってしまう今の自分がいます。
けれど、症状が出始めた当初から親身に話をして下さった担任の先生は最近、
「確実に快方に向かっている」とおっしゃります。でも私は53095309様もおっしゃるように、どちらでもない、と思っているためその言葉がすごくプレッシャーでもあります。しかし、信頼できる人だから、その言葉を信じて前を向くしかない、と思っております。
と、随分話しがズレ(検討違いでしたらすみません)てしまいましたが本当に様々なご意見、とても嬉しく思います。
今はまだ、薬に頼らなければ睡眠も食事も趣味もできない現状ではありますが、どうにか、自分の力で、這い上がっていきたいです。
本当に、ありがとうございました。