他の心療内科へ行ってもいいのでしょうか？

質問

• 他の心療内科へ行ってみようと思い電話をしましたが、自分の症状がうまく説明できずに言葉に詰まってしまいました。
• 自分は眠れないし、疲れやすいし、人の言葉に傷つきやすくなっているようです。
• これほどの症状があるのであれば、心療内科への受診を考えるべきなのか悩んでいます。

回答No.2

blazin

いくら心療内科でも。
電話のオペレーターまでもが理解あるカウンセラーではないからね。
ついつい事務的になってしまう場合もある。
ただ、貴方が掛けたその病院の対応は少し雑なんだと思う。
貴方のなんだか煮え切らない電話対応、質問に対する答え方を。
貴方が中途半端に悩んでいると勝手に解釈したんだよ、その受付は。
そこまで深刻では無いと。
でも貴方は貴方で何とかしたくて、あれこれ一人で悩んでもがいて。
その先に小さな勇気を絞ってようやく電話をした訳でしょ？
それに対する対応がそれでは。
貴方のがっかりやショックもわかる気がする。
明確に症状があるから通う訳じゃないんだよ。
まさに貴方の今の状態。自分でも良くわからない、自分でもどういう風に言えば良いかわからない。
でも自分が不安定で、色々な部分に症状が出ている。
それを一人で抱えていると不安になるし、どんどん自分を追い込んでしまう。
これ以上自分をしんどく受け止めない為に。
今の自分を専門家に客観的に受け止めてもらう。
専門家の前だからこそ、今の自分の悩みを素直に伝えられる。
人には上手く言えない事もあるしね。
そして必要なら薬も含めた現実のケアもある。
今の貴方をそのまま受け止めてもらう事、感じてもらう事。
それが何よりの通院の意義なんだよ。
それだけで貴方はホッとできる。不安という大きな荷物を降ろす事が出来る。
症状は貴方が書き込んでいる部分をそのまま伝えれば良いんだよ。
中々眠れない、疲れやすい、人と関係で直ぐにイライラしたり感情的になったり
不安定になってしまうと。
そう伝えれば良いんじゃない？
口頭で伝え切れなければ。貴方なりに自分の今を箇条書きにして用意しても良い。
貴方の今の状態をケアする為には。
当然今までの貴方の歴史も含めて受け止める必要がある。
今までの貴方の生活や人間関係、今の悩みや不安に感じている事。
それら全体を踏まえて貴方のバランスを立て直していく必要がある。
その為の場所が心療内科であり、カウンセリングなんだからね。
しんどいなら。一人で無理に抱える必要は無いんだから。
素直にクリニックに足を運んで。
今の貴方を受け止めてもらえば良いんだと思うよ☆

お礼

ありがとうございます。

元々自分なんかが行ってはいけない気がしていたので
やっぱりなと言う気持ちと
そこまでがまんしてから行くべきかなと思いました。

他の所に行く事にしました。
そういう場所がどうであるかわからないのですが
とりあえず予約できて良かったのかなと思いました。