ボイストレーニングにプラスして筋トレするメリットとは？

2010/09/30 16:43

このQ&Aのポイント

ボイストレーニングに筋トレをプラスすることで、声のパフォーマンス向上に効果的です。
足上げ腹筋、シットアップ、ツイスティング・クランチの３つのトレーニングを行うことで、腹筋の強化や体幹の安定性向上に繋がります。
ボイストレーニングと筋トレを組み合わせることで、より一層の効果を期待することができます。

1tergje
お礼率20% (5/25)

みんなの回答 （1）
専門家の回答

質問者が選んだベストアンサー

ベストアンサー

SBFat
ベストアンサー率29% (29/99)

2010/09/30 17:38 回答No.1

腹筋が弱い事がボトルネックになっている、と 1tergjeさんが感じている場合は、効果があるかも知れません。そうでないなら、やってもやらなくても違いは判らないかも。体格が変わるぐらい筋トレしてますがトレーニング開始以前より歌が上手くなった、声が出やすくなったとは感じた事ありません。逆に、歌手の方は普通の人と比べて、上記のような腹筋運動で鍛えられる筋肉が発達してるかというと、そうで無いことの方が多いんじゃないでしょうか。