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寝る前にポテトチップス1袋食べてしまいました。
はんじ じけんじ（@re-hanjjkenji）の回答
- はんじ じけんじ（@re-hanjjkenji）
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オーバーカロリーした306キロカロリー分が体に蓄えられるだけで今までしてきたダイエットは無駄にはなりません体脂肪脂肪１キログラムが約７０００キロカロリーほどあるので、306キロカロリー分脂肪が付いたのは確認もできないくらい微々たるものです。
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お礼
そうなのですね。切り替えて頑張ります。ありがとうございます。