こんばんわ。25才の女です。

質問

こんばんわ。25才の女です。

最近嫌な事がありその事を考えるだけで苦しくなります。

ただそれの何が嫌でどうして嫌なのか。どうしていったらいいのか。となるとまったく分かりません。

スタート（嫌な事）とゴール（どうしたいのか）は分かります。ただ道筋がわからずなやんでつらいです。

とりとめのない文章で申し訳ないのですがみなさんはそんな時どうやってゴールにたどりついてますかぁ？

回答No.1

tuan_tuan · ベストアンサー

あなた、本当にゴールしたいのかな(笑）
手法は簡単ですよ、達成できるかどうかは、あなたの能力や性格、知識等に帰属しますから、
それは別の次元の話ですが。
まず、ゴールする為にClearしなければならない事。まあ、障害と言うか、達成条件ですが、
これを書き出せば、何をすればあなたがゴールできるかはっきりします。
これは、全てのことに当てはまると思いますよ。
仕事でも、人間関係でも、恋愛でも。

回答No.2

takeatoz7

クリアすべき課題を列挙し、
可能なものから対処していく。