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育休中のママの心理状態について
- 育休中のママが抱える心理状態についてまとめました。育児には多大な労力がかかる一方で、自分自身に対しても罪悪感やプレッシャーを感じることもあります。
- 育児と仕事の両立について考えると、育休中のママは自分自身に対してプレッシャーを感じることが多いです。仕事をしていれば手を抜いても仕方がないと思う一方で、育児に専念できる環境であることに感謝しなければならないという葛藤が生じます。
- 育休中のママが感じる心理的な負担について考えてみました。家族のためにできることをしたい一方で、自分の状態に罪悪感やイライラを抱えることもあります。育児中に感じる心理的な負担について共感を得られるかもしれません。
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- mattya2339
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こんばんは！ 三人目妊娠中で産休中の働くママです♪ 全然異常じゃありませんよ～(^o^)だって、世界が180°以上変わってますもん。 ましてや旦那さまの親と同居！？よく頑張ってますよ！えらい偉い！！ 私も一人目のとき、仕事はなれたら、喪失感とか色々あってぐちゃぐちゃ。二つやってるほうが、両方適度に手を抜けていいな～って思ってました。 そう、その考えがいまおもえば、自分を苦しめてました！ 育児しかしてなくったって、適度に手を抜いていいんですよ！！ 育児って大変だから、育休がしっかりあるんです！それくらい大変だから、一つのことしてねって国が言ってくれてるんです。 手を抜くのが悪いなって気持ちわかりますが、罪悪感なく手を抜いていきましょうよ。 今では私は、産休中でも子どもをパパに預けて、一人の時間を少しもらう日を設けてます。だって重労働してるし～といいながら手抜き育児なんです(笑)そんなしたたかさも大事。 きっと質問者さまは、要領のいいママだから、すでに手を抜くって感覚あるんだと思いますよ～(^-^) あ、あと、保健師さんって割とグサッとくること平気でいうから気にしすぎないで！ 疲れてるのも、神経質になるのも当たり前！！だしね～。 一人目から余裕綽々なんて、よっぽどでないとありません。私なんて教育関係の職なのに一人目全く余裕なし(笑) 色々考えちゃうだろうけど、周りもしっかり頼ってがんばってくださいね。応援してます！
お礼
ありがとうございます。 共感していただき、とても救われた気がします。 私も普段看護師をしていて、今は精神科病棟勤務です。でも、自分の事となると、冷静になんて考えられませんでした。 自分の気持ちを肯定してもらい、大丈夫だよ。あなたは悪くないよっていってもらいたかったんだと思います。みなさん、予想以上に嬉しい助言をしてくださるので、涙を流しながら読んでます。 一つだけでも大変な育児、もっとハードルを下げて自分を評価していきたいと思います。 ありがとうございました。
- haruna0605
- ベストアンサー率32% (49/150)
はじめまして。 10歳の男の子の母、ワーキングマザーです。 手がかかって大変な時期、 よく家族のことまで気をまわして、 頑張っておられますね。 そういえば、私も３ヶ月ぐらいの時が、一番キツかったかも。 貴女や私だけではありません。多くの母親が同じような気持ちを抱えて、はじめてのママ業をこなしてきています。 神経質なんかじゃありません。 真面目で、真摯に育児に向かい合おうとしているだけなんです。 保健師さんのようなプロが、こういう時代錯誤な、心ない発言をしているのはガッカリですが… 誰にでも、やれる事の限界があります。 全部を完璧にこなそうなんて思わなくていいんです。 できることを、 できる範囲でやればいいんです。 一人で抱えなくていいんです。 周りにじゃんじゃん甘えましょう。 段々と、 ほどよく手抜きできるように、必ずなります。 子育ては、親育ちと言いますが、 赤ちゃんも３ヶ月、 ママも３ヶ月。 新入社員が最初に壁にぶつかるのと同じ時期。 最初のうちは、がむしゃらで、時間に追われるだけだったけれど、 オムツ替えや、お風呂も手際よくなって、 考える余裕が出てきた、ともいえます。 いつまでも時間に追われる日々は続きません。 頑張り過ぎないで下さいね。
お礼
ご意見ありがとうございます。共感していただき、だいぶ気持ちが楽になった気がします。 皆さん、さすがママですね。手に取るように私の気持ちを察していただいて、涙ちょちょぎれる思いです。 確かに1ヶ月頃は不規則なベビのお世話に明け暮れて、家事なんて考える余裕はなかったです。 今になって、だいたいベビのペースに慣れてきて、家事に気が行くくらいの余裕ができたことは確かかもしれません。それなのに、そんなペースを乱されてイライラしてたんでしょうね。 貴重なご意見、本当にありがとうございました。
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