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よく食中や食後に水分を摂りすぎると消化不良になると聞きますが、消化不良
よく食中や食後に水分を摂りすぎると消化不良になると聞きますが、消化不良になるということは糖分や脂肪分などの吸収率が低くなると言うことでしょうか。文章下手ですみません。
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noname#124353
回答No.1
単純に、食物を消化するための胃液が水分により薄まるだけです。 ダイエット効果はあまり期待できないと思います。
お礼
そうなんですか-… さっきちょっと食べ過ぎちゃって 笑 やっぱり甘えちゃダメですね!