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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：生姜紅茶について教えて下さい。夏の冷房の辛さは切実です・・）
生姜紅茶の効果とは？冷え性改善におすすめの体温上昇ドリンク
このQ&Aのポイント
- 生姜紅茶は冷え性改善に効果的な体温上昇ドリンクです。一日に3から6杯飲むことで健康に良いと言われています。
- 生姜紅茶は利尿作用があり、体内の余分な水分を排出する効果があります。他の生姜湯や梅醤番茶と飲む量が異なるのはそのためです。
- 生姜紅茶は紅茶に合わない方でも薄めに作れば飲むことができます。もし紅茶が合わない場合は、ハーブティーに生姜を混ぜて飲むこともおすすめです。また、他にも体を温めるドリンクとして代用できるものもあります。
- desiring
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- ヘルスケア(健康管理)
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質問者が選んだベストアンサー
私も冷え性で生姜が大好きで、同じように紅茶を飲みすぎると吐き気を起こします。 会社のクーラー対策のためフリースのひざ掛けとジャンパーを愛用しておりました。 軽い気持ちで体質改善もかねて、漢方の処方をしてくれるクリニックで処方してもらいました。 朝晩二回飲む必要がありますが、指先までぽかぽかしフリースがほとんどいらなくなりました。 クリニックの処方なので、二種類の漢方でも一月分2500円程度です。 おすすめします。
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- 777oichan
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回答No.2
きっと紅茶のカフェインが苦手なのでしょうね。渋みと苦味も合わないのでしょう。生姜は体を温めますから効果は期待できるので他のものと合わせては如何ですか。私は蜂蜜(純粋の)にリンゴ酢(本醸造)に生姜の絞り汁を入れて飲んでいます。あとは漢方も検討してみたら如何でしょうか。貴方に合ったのを調合してくれます。http://www.e-yakusou.com/yakusou/byo101.htmを参考まで。
質問者
お礼
漢方も検討すると良いみたいですね。 早速、検討してみます。 遅くなりましたがご回答ありがとうございました。
お礼
同じ症状の方がいて安心しました。 どうも紅茶は駄目みたいです・・ 漢方も効果があるみたいですね。 遅くなりましたが、どうもありがとうございました。