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kurisogenoの回答
- kurisogeno
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肉体美を取るか？子供とるか？ どちらにせよ多少運動を控えると言う 我慢が大切と思えます。 体重増加にそんなに敏感になるのでしたら、何で子供をつくるのですか？ 子供身篭れば体重は自然と増加しますし、増加した分を減らそうとすれば、 子度は危険になりますし、母体・・・、あなた自身も命を危険にする行為と 何故に気が付かないのでしょうか？ 以前も同じ失敗をしているようですが、学習をしない人は同じ過ちを繰り返しますし、 命を大切には出来ないでしょうし、子供が生まれても育児が出来ない人に思えてしまいます。 貴方は、母になるのですから、子供かプロポーションかと言う選択に、貴方は子供ではなく プロポーションと言う選択をしてしまっているコトをも少し自覚して頂きたい。 安定期に入るまでは、散歩も極力控え軽いストレッチ程度で済ます方が良いと思います、 以前の流産での後遺症もありそうですし、長距離の散歩ではなく近所を観て廻る程度が良いと 思います。 食事はしっかりと３食取り、間食をあまりせずに安定期に入るまでは多少辛抱しましょう。 寒くなる場所やクーラーの温度も低くしないようにしてください。 無事に生まれるように頑張って下さい。
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