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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:運動時における汗の掻き方)
運動時における汗の掻き方
このQ&Aのポイント
- 運動時に体の前面は汗でぐっしょりになるのに背中側は一切濡れていません。有酸素運動の仕方が悪いのでしょうか?
- エアロバイク30分とウォーキング10分の有酸素運動を週3回行っていますが、体重が進まない問題があります。月に2kgほどしか減りません。これは運動の仕方が悪いのでしょうか?
- 運動時の汗の掻き方と体重の減り方についての質問です。体の前面は汗でぐっしょりになるのに背中側は一切濡れていません。また、有酸素運動を週3回行っても月に2kgほどしか体重が減りません。運動の仕方に問題があるのでしょうか?
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- dick_dicks
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- STICKY2006
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お礼
レスありがとうございます。 脂肪で圧迫されてる可能性はありますね。首の後ろとかは凄い汗掻きます。 やはり専門家にメニューを考えてもらうのが一番良いんですかね。 近くに生活習慣病を見てくれる所があるので相談してみようかと思います。 ありがとうございました。