感謝の心について

質問

感謝の心について

ここ3日ほど苦しくて苦しくて、どうしようもなくなっています。

そうなると、以前に質問させて頂いた
感謝の気持ちもなにもなくなってきました。

ですから、又改めて質問させて頂いた
感謝の気持ちについて皆様はどのようにお考えでしょうか。

愚かな私ですが何卒よろしくお願い致します。

回答No.1

kanakyu- · ベストアンサー

ネガティブな感情の抑圧をつづけると、ポジティブな感情も感じられなくなります。

ネガティブな感情の解放をすると、ひととおり出し切ったあたりから、ポジティブな感情も出てきますよ。

だれかに真正面からぶつけるのではなく、いろいろな解放の仕方があります。

新聞紙をびりびりにやぶく、カラオケにいく、気持ちいい程度の運動をする、

特定の人に対して怒っているときなどは、出さない手紙を書く。
この順番ではきだしてください。怒り、悲しみ、不安、後悔（謝罪）、感謝（愛）
心の中で、その人と仲直りができたり、優しい気持ちになれます。

お礼

誠にありがとう御座いました。

さっそく、新聞をビリビリに破きました。

気持ちのいいこと、いいこと。

つぎはカラオケに行ってきます。

本当にありがとう御座いました。

補足

私は馬鹿ですから、
同じ事の繰り返しです。

もう、どうなっても構わない、
そんな心境です。

ありがとう御座いました。

合掌