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スカートが閉まりません(笑
スカートが閉まりません(笑 もう過ぐ30の女ですが、 2年前から毎日6キロ程歩いているのに、 一向に痩せる気配がありません! 何故か3年ほど前から段々と太り始め、 2年ほど前から、お肉がやわらかくなってきてたれ始めました(笑 食事も週半分は自炊してますが何故か太ります。 会社の制服のスカートがついにチャックしか閉まらなくなってしまいました! 筋トレした方がいいかな~と思っていますが、 毎日仕事で疲れているので時間が無いしなかなか出来ません。 何か手軽に出来るダイエット方法ってないですかねぇ・・・ お金もあんまり無いので・・・ どなたかアドバイスください!
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