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背中の贅肉をなんとかしたいのですが・・・

  • 困ってます
  • 質問No.59101
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お礼率 90% (9/10)

以前から 気になっていたのですが 私は背中の贅肉がすごいんです。
今、産後5ヶ月でお腹はガードルで締めてるのですが、横を向いて鏡に向かうと 胃から上が丸いんです。
背が低いので服のサイズは7号なんですが ウエストは大丈夫でも、胸廻りがきつく 突っ張ってしまって・・・。

少し 猫背気味のところもあるので、気を付けてはいるのですが、どうしたら背中の贅肉を減らすことが出来るのでしょうか?
家で出来るエクササイズとか、背中に効果的なものを教えてください。 
お願いします。
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  • 回答No.1
レベル9

ベストアンサー率 27% (19/68)

紹介したURLへ飛んで見てください。
僕の場合、腹が気になったもので実際やってみましたが
結構効果はありましたよ。
補足コメント
miyukai

お礼率 90% (9/10)

わかりやすいー!!良いところを紹介してくださってありがとうございました。早速 気になるところは全部 実行してみます(笑)。補足に お礼を継ぎ足して スミマセン。
投稿日時 - 2001-04-07 01:53:05
お礼コメント
miyukai

お礼率 90% (9/10)

ありがとうございます。これから、行って見ます。
投稿日時 - 2001-04-07 01:41:08
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