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夜中突然に足がつるのは何故でしょうか？昨夜彼氏が突然足がつりました。午
夜中突然に足がつるのは何故でしょうか？昨夜彼氏が突然足がつりました。午前三時くらいでした。何か栄養不足でしょえか？彼氏は特に運動はしておりません。また一週間前から 夕食を抜くようになりました。理由はダイエットの為だそうです。体に良くないからと止めるのですが聞いてくれません。やはり栄養のかたよりが影響を及ぼしていると考えられますでしょうか。何の栄養素を積極的に取ればよいか教えてください。お願いします。 （彼氏は24歳です）
- cocomack
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- 栄養・サプリメント（健康）
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質問者が選んだベストアンサー
原因は、ふくらはぎを冷やしてしまったかマグネシウム不足（バナナとか）
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- tomoakiaida
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回答No.3
追加 ダイエットによる栄養不足
質問者
お礼
回答ありがとうございました。参考にさせて頂きます。
noname#112894
回答No.1
運動不足と神経痛の相乗効果の疑いがあります。ダイエットは関係ないと考えられます。
質問者
お礼
丁寧に教えて頂きよくわかりました。疑問点解決できました！感謝です
お礼
ご丁寧な回答に感謝します。目からウロコが落ちました☆参考にします