相手によって、怒りを口に出せないんだけどどうしたものでしょう

質問

こんにちは。先日失恋をして、ここの恋愛相談でいっぱい回答をもらいながら考えた結果、私は相手によっては怒りや不満をじょうずに口に出せないことが弱みだと感じました。
相手との関係の中で、ある人からいったん拒否のようなものを感じると、それ以上は不満もまったく口に出せなくなり、だまってストレスを溜めてしまいます。それがだんだんなにかの形になって現れてきて、結局は別れを迎えるけど自分が責められる形になることが多くて。
聞いてくれそうだなと思える人や、出合って間もないころには、頼みごとや不満も気軽に口にできるんだけど、いちど「この人にはもう言わないほうがいいかも」って思うとそれから先は、もうだめなんです。
我慢してつきあおうとするのが、まちがいで、「言わないほうがいいかも」と思ったらすぐに別れるのがいいのか、それとも、相手の反応を先読みして怖がったりしないではっきり口に出したほうがいいのか、悩んでしまいます。
不満を人に言うのって苦手…そういうことしてる自分を、気が小さいとか、子供っぽいとか思ってしまう部分がすごくあるんです。
皆さんは不満を相手にうまく言えてますか？言う自分をキライになったりしない？この先自分がどうなっていったらいいのか、いい方向がみつからなくて困ってます。ご意見ください。
お返事、夜になってしまいますが必ずします。

回答No.2

noname#4184

ハッキリというか言葉を選んでですが伝える事をお薦めします。
私も不満や不安が口に出来ずに彼と別れる結果となったことがあります。
かなり反省しました。大切な存在だと思える人（親友や彼）には言うべき事は言わないと長続きしません。なぜなら本音が見えないからです。人にはテレパシーでもない限り言葉にしないと伝わりません。

言えないと結論付けてしまうのは簡単ですが、相手の気持ちになってください。
誤解された時、誤解を解くのはあなたしか出来ないし、
嫌だと思った時、他に代弁してくれる人も感じ取れる人も居ません、言えるのはあなただけ。
自分が嫌われたくないばっかりに、守りに入ってコミュニケーションをとらないのが良いこととは思えません。

勇気を出して相手に伝えてください。やってみると意外と相手が分かってくれようとしたり、そのことが嬉しい時もありますよ。嫌な場面ばかりが待っているわけでもないのです。実行してみると分からないものです。
長く関係を続けて行くには、お互いを知って２人にとって良い方法を模索する必要があります。その時に不安や不満を言えずにどうやって構築していきますか？
不満は人それぞれ、嫌だと思う場面も人それぞれ予想するのは難しいんです。誰だって言いにくいですよ、でも相手が大切で長く付き合って行きたいから頑張るんです。

しかし、前の質問でNo.584416失恋。男性の「常識」ってなに？
>私の常識としては「不満があったらお互いに言って解決する」っていうのがあるんだけど
って書いてますよね？
その通りです。ただ実行するのが自分ではなく、相手に求めてばかりではヒズミは生じます。相手に要求するより自分から。本気で考えないと、恋愛のうちはマダいいですが、結婚したら伝えないとイケナイ事はたくさんになります。
相手を変える事は出来なくても、自分から変わる事で相手に良い影響が出て、相手が結果的に変わる事はあります。相手が言ってくれない不満の前に、自分が反省・実行＆相手へ感謝です。
相手の気持ちを想像することは思いやりへ繋がります。

お礼

ありがとうございます。
うん、そうですよね。やっぱり今回すごく後悔してるのは、ケンカになっても言えばよかったってことです。いつも相手が忙しそうで、なんだかもういいやって私も投げてしまったんだけど…お互い、もうお互いを大事にしてないってことをもっとはっきりさせて、すっきりと別れてたら今もっと気分が明るいだろうなって思います。
次からの恋に活かすしかないですね。ありがとう。