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舟状骨を骨折した経験者が質問：痛みの原因や対策は？
- 左足の舟状骨を骨折した経験者が、痛みの原因や対策について質問しています。痛みは朝と夕方からずっとあり、天候が悪いときは一日中続いています。また、痛み止めの薬も飲んでいますが効果がありません。朝になると痛みが増す理由や、痛いと熱くなるのは炎症が続いているからなのか、そして立ち仕事への復帰が大丈夫か心配しています。
- 左足の舟状骨を骨折し、痛みがなかなか引かない経験者が質問しています。痛みは朝と夕方に強くなり、天候が悪いときは一日中続いているそうです。痛み止めの薬を飲んでいるものの効果がないため、熱冷まシートを使用しているとのこと。朝に痛みが増す原因や、炎症の状況について知りたいそうです。また、立ち仕事の復帰についても心配しています。
- 舟状骨の骨折で悩んでいる経験者が、痛みの原因と対策について質問しています。痛みは朝と夕方からずっとあり、天候が悪いときは一日中続くそうです。痛み止めの薬を飲んでいるものの効果がないため、熱冷まシートで対処しているそうです。朝に痛みが増す理由や、炎症の状態に関して知りたいとのこと。また、立ち仕事への復帰についても心配しています。
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No.１です。補足ありがとうございます。 ＞確かにそういう選択肢もありますよね。 実はこれが一番無難でベストな場合が多いです。 冷却は一般的にはケガの直後のみの処置です。それ以外に施せば悪化す るからです。加温は急性期や痛みの激しい時は禁忌です。このようにど ちらも諸刃の剣です。そのてん保温はそういうリスクはほとんどありま せん。 ＞でも、保温てある意味難しいですね・・・。 そうでもないですよ。 緩めのサポーター、厚手の服、下着を多く着る、部屋を温かくする、ホッ カイロなどです。一番意外なのはホッカイロですかね。カイロは深く温 めないので、炎症が悪化することはありません。しかし低温やけどには 注意しましょう。加温で一番気をつけるのはお風呂です。 頑張ってください。
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- o120441222
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No.１です。補足ありがとうございます。 ＞足を冷やす事については、先月行った時に聞いてみたら「しばらく冷 やして様子を見ようか」と言われました。それに逆に温めると痛みが強 くなるので・・・。 一般の方はどうしてもこれにこだわりがちですか、 これは “黒か白か” の選択で、場合によっては悪化しますから、 今回のケースによらず、医師に確認してから行う習慣をつけましょう。 また、加温（黒）でも冷却（白）でもない、保温というグレーの選択肢 もあることを覚えておきましょう。 ＞病院には月に１度通っています。(実家の飯山)リハビリはもう通って いません。最初の病院で、誤診をされたので、出来れば他には行きたく ないです。先生の方もあまり薦めたくないようです。 今の状態なら自分で何か行っていても、リハビリはした方がいいと思い ますよ。最終的な判断は本人次第ですが。 ＞もし、最初からギプスで固定してたらもっと早く治っていたのでしょ うか？ 実際に見ていないので分かりません。医師に聞いてみてください。
お礼
２度目の回答ありがとうございます。 ＞また、加温（黒）でも冷却（白）でもない、保温というグレーの選択肢 もあることを覚えておきましょう。 確かにそういう選択肢もありますよね。でも、保温てある意味難しいですね・・・。 私の場合、冷え症なので特に足が冷えます・・。 ＞今の状態なら自分で何か行っていても、リハビリはした方がいいと思い ますよ。 一応、リハビリの人から教わったのは、やっています。足首や足の指の筋トレなど。 昨日(16日)から仕事復帰して、今日で2日目ですが、家に居た時とは違って結構痛みが出ますね。 特に、電車通勤なのでそれが一番辛いですね。 地道に頑張ります！ 回答ありがとうございました。
- o120441222
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＞・熱冷まシートを強怜タイプに変えてみようかと思っているのです が、冷やしすぎると良くないでしょうか？ 医師に冷やしても良いか確認しましたか？ 医師に確認してから行いましょう。 ＞・なぜ朝になると痛みが出るのでしょうか？ 世間一般的には炎症の為です。 夜は血が滞りますので、炎症物質が溜まりやすくなります。 ＞・痛いと熱くなってくるのですが、炎症が続いているのでしょうか？ もしそうだとしたら、８か月も経つのに、そこまで炎症が続くのでしょ うか？ 何ヶ月も何年も炎症が続くケースはあります。もちろんは程度はありま すが。 本当ならもっと詳しくアドバイスしたいのですが、医師法の関係があり ますのでこれ以上はできません。 今病院に通っていないのですか？リハビリには通っていないですか？街 のクリニックでは通院リハビリを行っていますので、受診してみてはい かがですか？
お礼
回答ありがとうございます。 炎症が何カ月も何年も続く事があるとは思いませんでした。（一応、先生には半年ぐらいは炎症が続くと言われました。） 足を冷やす事については、先月行った時に聞いてみたら「しばらく冷やして様子を見ようか」と言われました。それに逆に温めると痛みが強くなるので・・・。 病院には月に１度通っています。(実家の飯山)リハビリはもう通っていません。最初の病院で、誤診をされたので、出来れば他には行きたくないです。先生の方もあまり薦めたくないようです。 ＊骨折と解った後にそのレントゲンと説明が書いてある紙を最初の病院に送ったのですが、 「どこが骨折しているのか解りません。」と否定されました。＊ もし、最初からギプスで固定してたらもっと早く治っていたのでしょうか？ また、質問が増えてしまいすいません。 本当に、回答ありがとうございました。
お礼
またまた回答ありがとうございます。 いろんなアドバイスありがとうございました。体全体で考えるんですね。 「保温」試してみたいと思います！ また、相談をするかもしれませんが、その時はぜひお願いします。 ありがとうございました。