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左側で息継ぎが上手くできない！どうして？？
tic2332の回答
小学校～高校まで水泳をやっていました。 私の場合は右利きですが最初にクロールを教えてくれた先生が左呼吸だったので自然と左呼吸でやってきました。 当時練習や合宿などのメニューで”三回に一回呼吸で泳ぐ”というのを何回かやったことがあります。私も最初は不慣れでしたがやっていく内に自然とできるようになりました。 競技の場合は、長距離で四回に一回だと微妙に苦しいけれども二回に一回呼吸ではロスが多いときにこの呼吸を使います。私は個人メドレーをやっていたのであまりつかいませんでしたが… ＞何とか息は吸えるようになって来たのですが、顔が思い切り上がっているのがわかるし、やっぱり水が口に入るし、右でやるようにうまくいきません。 これは右呼吸と同じように、少々顎を引いて首だけ動かすようにしていますか？これを意識すると意外と右でやっている動作とは違うことに気づくかもしれません。 あと呼吸時には左腕をぴーんとのばすことですね。 ですが基本的には慣れだと思いますのでそのうちできるようになると思いますよ。 どうぞがんばってください(^_^)V
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お礼
回答をありがとうございます。 右利きでも左呼吸を習ったために左で不自由なくできる方が意外に多いので驚いています。そういうものなのですね。 確かに右で呼吸をしているときと、左のときでは違うなって思います。 慣れの部分が多いだろうと私も思うので、気長に練習してみます！