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巻くだけダイエットは効果あるの？
hanjikenjiの回答
- hanjikenji
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回答No.4
「巻くだけ」というのはどうも語弊があるようです。本屋で一分で立ち読みした感想ですが、ゴムバンドを使ったストレッチや軽い筋トレメニューであるように見えました。運動不足の方にはそれなりに効果はある、といったところでしょうか。
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