- ベストアンサー
産後1年6ヶ月経った今、体重が増えていく原因と対策は？
- 産後1年6ヶ月経過していますが、体重が増えていく悩みがあります。
- 過食や暴食はしていないため、食事量には気を使っています。
- また、生理が周期的に来ず、イライラして制御できないという症状もあります。運動は適度に行っていますが、体重が増え続ける原因や治療方法について知りたいです。病院に行く際の科や説明方法にもアドバイスをいただきたいです。同じような経験をされた方の体験談も知りたいです。
- punipunipuniko
- お礼率47% (113/236)
- 婦人科・女性の病気
- 回答数1
- ありがとう数1
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
関連するQ&A
- 授乳中なのにどんどん太る…辛いです！
タイトルの通り授乳中です。 2人目なんですが、1人目の時はこんなことありませんでした。 ちなみに産後一年9カ月です。 なので授乳といってもあまり出てないとは思いますが、かなり飲まれています。 2人目出産前は50キロ。で産後一年足らずで元の体重に戻しました。その割とすぐあとに産後の生理が再開し始めてからなんです。どんどん太りだし、かなり食事もセーブし、1日1000キロカロリーにはいかないようにしています。運動はあまりできていませんが、普通の家事と子育て中なので寝てばかりではありません。 なのにみるみる体重が4キロ増えてしまっています。 同じような体験をした方いますか？ そろそろ断乳も考えていますが、途方に暮れています。
- 締切済み
- 育児
- これは病気ですか？
こんばんは。 実は最近食べても食べてもお腹がすごくへるんです。 一日4～6回の食事をして、一回の食事にご飯2、3杯は食べます。おかずもそれにあわせるように多いほうだと思います。間食もケーキ２個とか。 前まではこんなに食べなかったのですが、自分できっかけを考えてみると生理関係かと。 今まで月に2回にきたり、来たとしてもだらだら１０日続くとか。 だけど今年の８月くらいからちゃんと月に１回になりました。だいたい、２８日周期できて４、５～６日で終わるようになったんです。 でも決まって生理になる前の日やなってから必ず熱をだしたり風邪になります。病気になるんです。 それで２か月まえくらいに一番辛い生理で終わる５日間まったく食欲がなかったのです。 でも生理が終わる同時に食べなかった反動で食欲が増しました。 そんな中で先月のほうに少し事故に会ってしまいまして。ケガをして日課のランニング 犬の散歩ができない太ってしまうと足が痛いし走りたいと毎日なやんでいました。 それでいつのまにか暴食をはじめてました。１日５～６食、満足するまで食べ続ける。お腹がいっぱいでも満足できない。 まったく食べなかったアイスやケーキを一日に２、３個食べてしまう。 病院では自律神経失調症といわれました。過食症とかいわれてないんですが。 薬を貰いましたが。ぜんぜんきかず、やはり食べてしまう。という感じです。 今も９時くらいにドーナツ３つにご飯。おかずを気持ちわるくなるまで食べましたが１１時にはもうお腹がすいてしまう状態です。 今月も生理がきたので妊娠ではないです。 これは過食症かそれとも他の病気？なのでしょうか。 治療法とか何科を受診すればいいのかわかりません教えてください。
- ベストアンサー
- 病気
- 産後の生理と授乳について
産後１０ケ月で生理が再開しました。 現在は産後１年と１０日目ですがこの間に２回生理がありました。 今は授乳は一日に３回程度です。徐々に減らす意識はありますがいきなり断乳の予定はありません。 生理が再開後すぐに基礎体温をつけはじめましたが、前回の周期は４３日でした。今回も高温期が１４日あったとして今のところ周期は最低４０日はありそうです。ちなみに妊娠前の生理周期はは３５日でした。 排卵検査薬は使っていませんが基礎体温表が２層に分かれているのでおそらく排卵はあってるのかなと思っています。 二人目を希望しているのにこんなに生理周期が長いとチャンスが減った気がしてなんとか前のように３５日程度にならないのかな？と思っています。 やはり授乳の回数が減ったとはいえ完全にやめてしまわないと周期は短くなりませんか？ それともまだ生理が再開して２ケ月だしあと数ヶ月したら落ち着くものなのでしょうか？ 授乳もやめた方が妊娠しやすいですよね。
- 締切済み
- 妊娠
- 産後、授乳中の生理の再開？について
産後四ヶ月、完全母乳です 私は最近体がだるくてなんでもないような事にすごくイライラします また生理前のようなムズムズ？ムラムラとでもいうのでしょうか？そういった感覚もあります あと生理の時のような下腹部痛もあり、下り物も再開しました ちなみに関係ないかもしれませんが夜は寝付けず夜更かし気味です これはそろそろ生理再開じゃなかろうか？と思うのですが授乳中の生理の再開時に何か症状はありましたか？ あまりにもイライラが酷いので困ってます、疲れてるだけならいいのですが
- ベストアンサー
- その他（妊娠・出産・育児）
- 育児中のイライラ
６か月の赤ちゃんを完母で育てています。月に１回程むしょうにイライラする時期があり物に当たるまでおさまりません。母乳ですが、産後２か月で生理らしきものがきましたが、２回（２か月）で終わってしまいました。生理じゃなかったんでしょうか？このイライラは（来ないけど）生理前によるものでしょうか？それとも母乳だからとか関係ありますか？妊娠前は整理不順はなくこんなにイライラしませんでした。産後半年もたつのにとにかく子供にあたってしまい、子供と一緒に泣いています。私と同じ様な方いますか？ホルモンバランスが原因だとしたら母乳をやめたら治りますか？いつまで続くんでしょう？不安でたまりません。
- ベストアンサー
- 育児
- これはＰＭＳ？・・・どうしたら・・
産後生理に関する悩み事は軽くなるか解消されると聞いていたのですが、 私の場合は違う様で、生理前の身心に起こる異常が苦痛でたまりません。 生理が始まれば元に戻るのですが・・・ 産後の生理周期はバラバラで２８日～６０日などといつ生理かを測ること 難しいです。生理がいつかわからないのもストレスです。 産後数回生理が来て、必ず起こる変化は ■ものすごいイライラ (普段は殆ど精神的に波がなく、子どもに怒鳴ることもよっぽどでなけ れば叱る事もしないのですが生理前になると自分でも信じられないほど 豹変するのです。) ■眠気と頭痛 (生理前は必ず昼寝をしてしまいます。そして常にだるいです) ■体重増加と便秘 (体重が多いときに２キロ増えて便通が悪くなります) ■肌荒れ (吹き出物や赤味や皮脂の分泌量が増えます) と言った感じです。 特に辛いのがイライラで自分でも考え付かないような事を言ってしまったりしてしまったりしています。これでは子どもに悪影響で・・・ 現在まだ授乳中なのでピルも抗鬱剤や安定剤の服用は出来ません。 最近良く耳にするＰＭＳなのでしょうか・・・ 何か解消できる方法(漢方や食事療法)がありましたらお教えくださるとうれしいです。
- ベストアンサー
- 性の悩み
- 生理中のダイエットについて
はじめて質問します！ 今夏にむけてダイエットしているんですが、 昔から食べ物があると暴飲暴食してしまう癖があります。 今生理二日目で、生理中は太りにくい、ということに甘えて お米を一号も食べてしまいました。 600キロカロリーもあることを知り、絶望しました。 なんとか蓄積されないようにするにはどうしたらいいでしょうか？ 運動して消費するべきですかね？
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 体脂肪を燃焼させるには？？？
はじめて質問します。 第３子を出産して２ヶ月になります。 身長１５８ 体重５３ 体脂肪２７％前後 体重は、産前と変わりないのですが体脂肪が増えてしまいました。 目標は、１人目出産前の２１パーセントです。 室内運動を産後１ヶ月から開始していて 内容は・・ スクワットや踏み台昇降を２０分最低でも１日１回、できる日は１日３回しています。他にも、腹筋などを運動毎にとりいれています。 摂取カロリーも、授乳中なので１２００～１５００キロカロリーとるように しているのですが、なかなか体脂肪が変わらないのです。 体脂肪を減少させたいのですが、 授乳中は難しいのでしょうか？？ また体脂肪燃焼を促進するグッズ・方法など教えていただければ 幸いです。 現在は、ターボセルを着用していますがこれも続けたら効果が あるのでしょうか？ よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 産後、生理再開前に妊娠。
産後、生理再開前に妊娠。 産後、生理が再開する前に妊娠した可能性があります。 今、授乳中で産後1年3ヶ月ですが生理再開の兆候が無く、完母でまだ昼や夜も飲んでいるので先かな？と思っていましたが、最近下腹部痛があったので、生理かな？妊娠かな？と思いつつ、海外の早期妊娠検査薬を試したら陽性反応が出ました。まだ薄い線ですが、直後にでました。 性行はビックリするんですが、産後2回のみで・・・。 最終は先月29日でした。 何かのサイトで、授乳中や生理開始前の卵子は、あまりいい卵じゃないからオススメじゃない！ とのお言葉を見て気になっています。 胎児に影響が出てしまうのでしょうか？ 同じような体験をされた方。 医療関係者の方。 ぜひお話伺わせて下さい！ 病院へはもう少し先に行こうと思っています。
- 締切済み
- 妊娠
- 産後の生理再開？夜中の授乳がなくなったせい？
こんにちは。 昨年１２月３１日に出産して、子供ももうすぐ３ヶ月になるのですが （なので、出産から４ヶ月目くらい） 昨日から生理のように出血しています。 完全母乳で育てているのでちょっとびっくりしています。 授乳中に生理がきてしまうのは正常の範囲でしょうか？ それとも病院で受診が必要でしょうか？ 出血量は出産前の生理と同じか少し多いくらいで、 少しだけ生理痛のような鈍い痛みがあります。 悪露は約１ヶ月半続きましたが、産後１ヶ月の検診では問題なく回復しているとのことでした。 授乳に関しては、子供のおしっこの回数も減っていないし、 ウンチもきちんと出ているので少なくなっている、ということはないと思うのですが、 夜中だけ授乳がなくなりました。 だいたい１日に６回から多くても８回くらいの授乳頻度です。 もしこれが生理であったら、夜中に子供が起きて欲しがらなくても きちんと時間を決めて授乳の時間を作った方がいいのか合わせて教えて下さい。
- ベストアンサー
- 妊娠
お礼
回答ありがとうございます 妊娠前は玄米食べてたんですけどね・・・ これから玄米、また食べてみようと思います