威力アップ

2009/12/26 22:59

シェーク両面裏ソフトドライブ型です。フォアハンドのドライブの威力アップを課題に練習をしてきたのですが、いまいちアップしていないので、なにかアドバイスがあればヨロシクお願いします。（例）筋力アップ、スイングスピードの速さ、振りの大きさなど。回答ヨロシクお願いします。

質問者が選んだベストアンサー

2009/12/29 20:28 回答No.3

このサイトの動画を参考に～大体のアドバイスがここに載っていますよ。

質問者

回答ありがとうございます。参考サイトまで教えていただき、ありがとうございます。参考にさせていただきます。

2009/12/27 19:29 回答No.2

手にあまり力を入れず、体全体で打つような感覚でしたら良いです。手に力を入れすぎると逆に弱くなってしまいます。文章では上手く表せなくてすいません。

質問者

回答ありがとうございます！なるほど、体で打つようにすれば良いんですね。ありがとうございました！！

2009/12/27 14:44 回答No.1

やっぱり筋力トレーニングです。筋力トレーニングをするとラケットを今より振れるようになってくると思うのでスイングスピードも速くなってきます。

質問者

回答ありがとうございます。筋力トレーニングですか。分かりました。やってみます。ありがございました！！