性格を改善したいです。

質問

性格を改善したいです。
私は学生の者です。
私はわがままで、嫌なことがあると逃げ出したくなったり、親に対してイライラをぶつけてしまったりします。(友人に対してイライラをぶつけてしまう事はほとんどありません。)
周囲の目をすごく気にします。常に、嫌われているのでは、嫌われてしまうのでは、と心配です。そして、プライドが高いです。自分の非を自分では自覚していても、みんなの前では正当化してしまいます。自分でもよく理由が分かりませんが、そうしないと、みんなに嫌われてしまう気がします。
なかなか素直になれなくて、思っていることと言葉・態度が逆になってしまうことが多いです。
また、周りの目が気になる、という事に通じているかも知れませんが、傷つきやすく、なかなか傷が癒えません。振られたり、誰かに裏切られた事は、笑い話になる程度で、ほとんど気にしないのですが、誰かから自分の悪いところを指摘された事(陰口や悪口、事実と反していて、恐らく相手はとっさに言ったであろう言葉も含む)や、自分の失敗をいつまでも引きずります。幼稚園の時の出来事からずっとです。さらにマイナス思考で、悪くとらえる癖があり、話も大きくなってしまっているのかも知れません。
私はどうすれば良いでしょう？どうすれば良くなるでしょうか？
アドバイスお願いします。

回答No.1

noname#102311 · ベストアンサー

ここまで僕と同じ性格の人がいるとは・・・と少し驚いていますｗ

あまりにも似すぎて本当にびっくりですが、この性格はどうも直すのが無理なようで、逆にこの性格をプラスに変えることが鍵になってくると思います。
よく「気にするな」とか「誰もお前のことなんか見てないから大丈夫さ、だってお前芸能人じゃないだろ？」なんて親に言われますが、「そんなんいわれても気になるんだからしょうがねぇだろ！」ってなりますよねｗ
僕の場合は喋ってる相手の表情が一瞬曇ったり、嫌な言葉が聞こえてきただけでもショックで、ずっと気になってしまうんですが、まずは相手に必ず確認をとります。
でも「今何の話してたのー？」とか聞くと、「最近あの芸能人でてただろ？あいつ喋り方きもくね？」とか大抵自分のことじゃないんですけどね。「しつこいなぁ。別にお前何も悪いことしてないだろ？」なんてよく言われますｗ
要するに、誰も自分のことなんて見てないってことですよ。あなただってそこまで一人の人間に執着したことはないでしょう？みんなだって一人の人間にそんなに執着しませんよ。
狭い世界だけにとらわれていませんか？外を歩けばあなたも誰かの背景の一部にすぎません。学校や会社でもまた、あなたはただの知り合い、友人程度です。余計なことは考えず「自分は背景なんだ」と考えると少しは気持ちが楽になると思いますよ。

お礼

ありがとうございます。