※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:バレー部でのキャプテンの存在って・・・?/スパイクがまったく打てません!)
バレー部でのキャプテンの存在って・・・?/スパイクがまったく打てません!
このQ&Aのポイント
バレーボール部でのキャプテンの存在やスパイクの打ち方について、中学2年生のバレーボール部員が質問しています。身長165cmのキャプテンは、勉強は得意ですが運動はあまり得意ではありません。1年生がたくさん入部し、身長高い部員もいる中でキャプテンとしての存在感を出す方法や、レフト・エースになるためのアピール方法、スパイクの打ち方や練習方法について知りたいとしています。
バレーボール部でのキャプテンの存在やスパイクの打ち方について、中学2年生のバレーボール部員が質問しています。キャプテンとしての存在感を出すために一生懸命練習しながらレフト・エースになりたいと考えており、先生にアピールする方法についても知りたいとしています。また、リベロのポジショニングについても知りたいとしています。
バレーボール部でのキャプテンの存在やスパイクの打ち方について、中学2年生のバレーボール部員が質問しています。スパイクの打ち方やタイミングの合わせ方について、具体的な練習方法やネットからの距離について知りたいとしています。また、キャプテンとして意識して練習する方法や筋トレについても質問しています。
バレー部でのキャプテンの存在って・・・?/スパイクがまったく打てません!
こんにちは。
ぼくは中学2年男子、バレーボール部のキャプテン・センターの者です。身長は、165センチくらいです。僕は、勉強はとても得意でいつも一桁~11番台をうろうろしています。ですが、運動は走ること(100メートル走、リレーは得意ですが、長距離はだめです)以外はあまり得意ではありません。ですが、バレーボールがやってみたいと思い、昨年バレー部に入りました。ところが、その年のバレー部員は、人数がとても少なく、2人です。今年は、1年生がたくさん入ってきました。その中で、おそらく身長170センチは超えるであろう部員が2人います。その中の1人は、運動神経もよく勉強もよくできます。その部員が現在レフト・エースなのです。僕も一生懸命練習しているのですが、なかなかレフト・エースになれません。そして、先週の土曜日の部活でリベロが入ることになりました。リベロは今、センター2人についています。当然僕は、入れ替わったりするのですが、2年生が1年生に負けていること、キャプテンが試合に出ていないことに不満です。
(1)
これから、僕が一生懸命練習すれば、レフト・エースになることもできますか?そのためには、どんな形で先生にアピールすればいいですか?
(2)
リベロは、センターに付くと決まっていますか?もし決まっていないのであれば、もしかしたら、レフトやライトにリベロが付くこともありますか?
(3)
レシーブは、へたくそではありません。スパイクは、なかなか打てません。一生懸命練習しています。でも、強いスパイクが打てなく、センターで速攻を打ったときは、ちゃんと手に当たりました。でも、威力がなく、バッチーンっていう音がしませんでした。
自分1人、または2人でできるスパイクのタイミングを合わせる練習法ってありますか?
(4)
スパイクを打つとき(レフト・センタ・ライト)って、ネットからどれくらい離れればいいですか?
(5)
部活の時間の、スパイクの練習の時間に、キャプテンとしてではなく、技術を上げるために意識して練習した法がよいことは何ですか?
(6)
筋トレって、どんなことをやればいいですか?背筋とか、腹筋、腕立て伏せ、空気いす、スクワットとかですかね~?
本当に本当に悔しいんです。キャプテンが情けない、このままでは、僕はキャプテンではなくただの部員になってしまう、レギュラーからはずされると思うと、悔しくてたまりません。休みの日に、近くの公園で練習にも行きました。でもなかなか上達しません。どんな練習法でも、回答者様がおススメであるとおっしゃるのであればやります。とにかく、もっとキャプテンらしくなりたいんです。
長文の上、質問ばかりですみませんが、ご回答よろしくお願いします。
お礼
ご回答ありがとうございました。 >1名練習相手を確保。5-10m離れて、中央に線を引いてください。 右利きとして左手でボールをつまんで、ほぼ頭の位置(目の水平位置)に持ち上げて、ボールを握ったまま右でたたいて、中央の線に当てるようにしてください。練習相手は同じ事をしてボールを返す。来る秒などの病的な問題がなければ、1日20-30分、3-5日で良い音が出るようになるはずです。これが出きるようになったらば、3-6歩離れて線の上でジャンブして(線を越えてジャンプしたらネットタッチ)、手に持ったボールを打ってください。仕上げとして、ネットの前で10回か20回ジャンプして、ネットタッチをしないように相手側コートに打ちこんでください。 練習法のご提案、ありがとうございます。このお礼を書く前から、やってみました。どうなんでしょう?きっと上達していると思います。 筋トレは、身長の伸びを止めない範囲でやります。