- ベストアンサー
※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：就寝時の加湿器地用について）
就寝時の加湿器地用について
このQ&Aのポイント
- 就寝時に加湿器を使用しても効果を感じられない理由について
- のどの潤いやガサガサを防ぐための効果的な加湿器の利用方法についてアドバイスを求めています
- 利用している加湿器の詳細や就寝時の環境についてお知らせしています
- koryanta
- お礼率67% (33/49)
- ヘルスケア(健康管理)
- 回答数1
- ありがとう数1
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
そういう環境でも、口呼吸だと、喉の乾燥や唇のかさつきが治りませんね。 マスクをつけて寝るといいですよ。
お礼
早速のご回答ありがとうございます。 なるほど、私は確かにいびきがちで口呼吸ですので、お答えのとおりと思います。 とりあえず就寝時にマスク着用してはみましたが、寝てる間に無意識に外してしまうようで・・・ 部屋の環境で解決できないか確認したかった次第です。 マスク着用は効果ありとのお話ですので、今後は寝ている間に勝手に外さないよう、縛ったり固定したり工夫して徹底してみたいと思います。 アドバイス、ありがとうございました。