就寝時の加湿器地用について
- 就寝時に加湿器を使用しても効果を感じられない理由について
- のどの潤いやガサガサを防ぐための効果的な加湿器の利用方法についてアドバイスを求めています
- 利用している加湿器の詳細や就寝時の環境についてお知らせしています
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就寝時の加湿器地用について
のどの乾燥防止のため就寝時に加湿器を使用しているのですが、 加湿器を使っても、寝ている間に咳が出たり、唇が乾燥してガサガサになったりし その点についてはあまり効果が感じられません。 のどの潤いやガサガサを防ぐための効果的な加湿器の利用方法について アドバイスいただける方がいましたら、ぜひお願いいたします。 参考までに、環境についてお知らせします。 ◆利用の加湿器 SHARP RPF-FC13A http://products.jp.sanyo.com/products/rsf/RSF-SC13A_C/index.html ※暖房機能は利用せず、加湿機能のみ利用 ◆就寝時の環境 ・湿度は70％以上をキープ（メーターで湿度確認可能） ・部屋の広さは６畳、大人２人で寝ています ・畳の上に布団を敷き、枕元に加湿器を設置 ・窓には湿気たっぷり、しずくが垂れるほど 何かご存知の方いらっしゃいましたら、どうぞよろしくお願いいたします。
- koryanta
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- ヘルスケア(健康管理)
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そういう環境でも、口呼吸だと、喉の乾燥や唇のかさつきが治りませんね。 マスクをつけて寝るといいですよ。
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お礼
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