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基礎体温、この場合どちらですか?

hikaru4949の回答

回答No.1

基礎体温は、低温期と高温期の2層になっているかを 判断するものなので、そんなに神経質にならなくても いいと思いますよ。毎回同じ条件で体温を測ることがよいと思われますので就寝~トイレ、トイレ~起床のどちらかを 決めて、記入されるとよいかと思います。 どうしても気になるようでしたら、婦人科にお電話で聞かれても よいかと思います。

hamurinzu
質問者

お礼

hikaru4949さん、ご回答ありがとうございます。 毎回同じ条件で、なるほど~そうですね!その方がストレスないです。 夜中、結構ぱっちり目が覚めるんです。トイレに起きたあと、「4時間寝なくちゃ!」と思ってもなかなかそうはいかないので… 実は最近治療をはじめたばかりで、体温の上昇、下降に一喜一憂してました。今日も病院の日なので緊張も重なって4時以降眠れなくて。 早々にお返事くれたこと、本当に感謝しています!! ありがとうございました。

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