ダイエット

質問

私は今すぐにどうしてもやせたいんです!!
　なんか、いいダイエット方法はありませんか？
　今、はやってるDHCのやつみたいに薬みたいなやつをつかうのではなく、運動して痩せたいとおもっています!!
　協力おねがいします!!!!

回答No.3

totoneko18

自分で調べようともしない時点でアウト。
それでもサプリに頼らないだけマシかな。
運動でどういう風に痩せたいの。
ボディライン整えたいの？それとも体重を落としたいの？
後者だったら別に運動は必要ないよ。食事制限だけで痩せられます。
もしも前者だったら、ぜひともNo.2さんの回答歴をぐぐってください。そのほうが早い。

回答No.2

hanjikenji

そんな都合のいい方法はありません。運動と栄養管理あるのみ。見た目変わろうと思ったら最低でも一ヶ月単位です。

回答No.1

inaken11

運動で痩せるのは無理。