外出するのが苦手です

質問

中２女子です

私はどうしても外出するのが苦手です

私の地元は学生が多く、出かけると必ず知り合いに会います。
それがすごく嫌で、地元ではまったく行動できません。

地元じゃないところでは、自分よりかわいい、というか、見た目的に上の人を見ると、こんな私なんかが出かけていんだろうか、私は場違いじゃないだろうか、みんな私のことを笑っているんではないかと怖くなってしまいます。

不思議と学校は全然大丈夫なんですが…

外出しなさすぎて(学校以外)、もう最近は外出自体が怖いです

友達に誘われてもすべて断っているので、「ノリ悪い」みたいに言われてしまって嫌です。
それ以前に外出できないとずっと家にいて息がつまって嫌です。

友達と楽しく落ち着いて遊んでみたいです。かわいい雑貨や洋服などを見て回ったりしたいです。いろんなところに行ってみたいです。

私はどうしたらいいんでしょうか。

回答まってます

回答No.5

noahmi003

高１の女ですが、私も外出は苦手ですよ＞＜
意識し始めたのは中学生くらいですかね・・

周りの人と自分を比べてしまって、落ち込んでしまうんですよね
でもはっきり言って、自分は自分、他人は他人なんです。

今でも私は外出が苦手です。(ドジですし…orz)
でも、無理に好きになることはないんですよ。
ただ、他人と比べることは、よくありません。。
少しずつでも、自分は自分なんだと、認識して行くことが第一歩だと思いますよ＾＾
あなたの人生は、あなたが主役なんです☆

回答No.4

noname#111727

私もそうでした。
不細工だし、貧乏で可愛い洋服だって無い・・・本当に出かけるのが苦痛でした。

でも、何もしなくても気が付いたら外出大好きになってました☆
気負うこと無いですよ♪

回答No.3

soudan99

母親の目線からですが・・・
思春期真っ只中の普通の女の子だとおもいます。色々なことに神経質になるし、人からどう見られるかすごく気になり出す年頃です。この精神状態は一生続くわけじゃないから全然問題なしです。外に出られないのなら家で本を読んでみて下さい。同じ経験をした人の経験談や、思春期の心の変化を専門に研究なさってる方が出してる本で自分の心の状態を分析することで落ち着くこともあります。
がんばらなくてもいいし、肩の力をぬいて、自分らしく存在しているだけで価値があるから

回答No.2

ultraz

私も同じような性格です。学生の頃は、あなたと同じで
自分の容姿について自信がもてず、家の中にいること
が多かった。友達に無理やり外に連れ出され、遊びに
行くこともありましたが、周りの視線が気になり、楽しむ
ことがまったくできませんでした。疲れるだけでした。
少しずつ変化してきたのは恋人ができてからでした。
自分の力だけでは、考え方や見方を変えることができ
なかったのですが、恋人のおかげで外出することが
あまり苦にならないようになりました。人と話をしたり
食事をしたりするのは今でも苦手ですが、元々、心臓
が悪かったり、足が不自由だったりと色んな人がいる
ように、私は、人と話すのがあまり得意でないという
持病を抱えているんだと考えるようになりました。
それからは、病気を抱えながらでも楽しく生きている
人たちのホームページや本などを見るようになりました。
自分の体の一部が不自由であっても、楽しく生きること
は可能です。それから、幸せのホームページというのが
ありますので一度ごらんになってみてはいかがでしょうか

参考URL：

http://www.din.or.jp/~honda/

回答No.1

3w3w3w3_20

僕も中２ですが
　前に僕は不登校でして

　友達に会うのは嫌でした
　でもね、友達関係をもっといた
　方がいいと思うよ、
　経験しといて、経験したときに
　あ、こんなん経験出来てよかった
　みたいに、思うと僕は思いますよ
　買い物とかゆっくりですか、
　ちょっとずつ、少しずつ
　友達に話かけていくというのは
　どうでしょうか？
　仲良しの友達がいるのなら
　そのこに他の人を誘って
　一緒にいったら　楽しいですよ

お礼

回答ありがとうございます

ちょっとずつ、ゆっくり、って安心する言葉ですね^^*

質問なんですけど、少しずつ友達に話しかけていくというのはどういうことでしょうか？

少しずつ友達との外出に慣れていくってことでしょうか？