バク転がしたい

質問

35歳のわたしですが、アクション映画をみて自分もバク転をしたいとおもいました。
インストラクターなしで自分1人でもやれるんでしょうか？
また、岐阜か愛知（名古屋）で教室を開いているところがあれば教えてください。

回答No.2

tutan-desu

手をつくのよりバク宙というんでしょうか、手をつかない方が恐怖心はないです。それは小学生の頃流行ってよくやりましたね。今では危険だと怒られるのでしょうが。
初めはジャンプする位置が高くないとうまく回れないので、体育館のステージの上から下にマットを2重に敷いてやっていました。コツがわかってくれば、台を低くして、友達に背中を支えてもらい回れるようになるので、練習していけばどのくらいジャンプすればいいのかわかってくると思います。一人だと難しいかも。

お礼

回答ありがとうございました。

回答No.1

yuyuyunn

こんばんは

スポーツジムでも良いですし
ストレッチなどを教えてくれる教室でも良いです
先生に習うほうが近道だと思いますので

ご参考までに

お礼

回答ありがとうございます
ジムを探します。