誘われなかった時

質問

遊びや飲み会に誘われなくって
あとでそれを知った時ものすごーくショックです。
そのことを知るのも
友達と遊んだり会ったりしてる時に知るんで
自分は嫌われているんじゃ・・・・
とかまでは思わないですが
すごく寂しい気持ちになります。
声かけてくれたらよかったのになあと。
あと私はみんなと久しぶりに会うけどみんな頻繁にあってるんじゃ
ないか・・・とか考えてしんどくなります。

これから先もこのようなことがいくらでも出てくると
思うので気持ちの整理の仕方をおしえていただけたらうれしいです。

回答No.2

fukudama · ベストアンサー

私もよくあります。本当にみじめな気持ちになりますよね。
でも文面を拝見した感じ
質問者さんはよくあることと受け止めて
整理もできてるんじゃないかと思いますよ。

私は、なるべく話が出たときに
「いいな～あたしも行きたかったなぁ。次は誘ってね」と伝えます。
溜め込むと気持ちがどんどんマイナスになってしまうし
意思表示をしなければ次回も誘ってもらえないから。
（話をしたときに反応薄いから興味ないのかも・・・と取られると嫌ですし）
そのあと、気の合う友達（これは仲間はずれにしたメンバーでもそうでなくてもかまわないと思いますが大人数ではなく1～2人くらいが良いと思います）と遊びにいきます。

自分も人と楽しい時間を過ごせば気持ちは切り替えられるんではないでしょうか？

良くない気分転換はおひとりさま贅沢だとおもいます。
私は一人でも大丈夫といった気分転換をしてしまうと気が楽な反面
「やっぱり私はひとりぼっちなのかも・・・」というネガティブな感情も
わいてきて自分の中でよけいに落ち込んでしまいます。

一つ思ったのはあなた自身が人を誘ったり飲み会の幹事をしているか？という部分です。
常におよばれしている状態だったとしたら誘われないことを怒るのはちょっと自分勝手ですよね。
これは余談なので気を悪くされたらすみません。

お礼

ご回答ありがとうございます。
そうですね！
素直に行きたかったなあ！と言うようにしたいと
思います。
自分から誘うこともほとんどしないので
今後は自分からさそってみるようにします！！

回答No.1

derusoru77

あなたは遊びのとき毎回毎回全員に連絡をとるのですか？
その時その時で毎回メンバーが少し違わないですか？
二人で飲んだりしませんか？
その時たまたまあなたがいなかっただけです。
あなたを外して遊んでるのであればあなたの前ではいいませんし、飲み会にも誘いません。
心配しなくてもいいですよ！
あなたと少数の友達だけしか知らない話もあるはずですよ！

お礼

回答ありがとうございます！
そうですね。
なるべくみんなに声をかけるようにしてるんですが
食事とかだったら　時々二人とか三人とか
その場にいたひとで決めていったりしています。
なんだか自分中心に考えてしまっていたように思えます。
あまり気にしないようにしたいと思います。