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妊娠初期で妊娠糖尿病を発症した方の経験とアドバイス
- 妊娠初期で妊娠糖尿病を発症した方の体験談とアドバイスについてまとめました。
- 妊娠13週目の妊婦が妊娠初期検査で妊娠糖尿病の疑いがあり、精密検査を受けました。自己注射の始めるタイミングや食事の注意点など、同じ経験を持つ方のアドバイスを紹介します。
- 妊娠初期で妊娠糖尿病を発症した方の経験から、注意すべき食事や早期対策についてまとめました。インスリン注射の始めるタイミングや注意点にも触れています。
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はじめまして。 私は現在１６週の妊婦です。 １０週位の頃、初めて血液検査をし、そのときの血糖値が１２２だったため最検査（糖負荷検査）となりました。 （確か、妊婦は１２０以上から糖負荷検査になります。） （ちなみに、私も妊娠初期のツワリが本当にひどくて 食事を食べたら全て吐いてしまっていたため 連日、糖質の高い果物やジュース・お菓子を食べていました。笑） １３週ごろでしょうか、糖負荷検査をしたら 空腹時 77mg/dl 1時間後 215mg/dl 2時間後 177mg/dl という結果がでました。 病院側の資料によると、妊婦は 空腹時 100mg/dl以上 1時間後 180mg/dl以上 2時間後 150mg/dl以上 のうち２つ以上を満たす場合「妊娠糖尿病」と診断されるそうです。 上記の値は、普通の糖尿病よりも数値が低く設定されています。 それは、妊婦の妊娠期間が進むにつれて 胎盤が大きくなるにしたがい、胎盤からインスリンの効きを悪くする ホルモン（ステロイド）の分泌が多くなるため 数値が低めに設定されているとのことです。 その数値に引っかかったため、私は１０日間ほど 妊娠糖尿病の専門医のいる大学病院に入院していました。 入院内容 (1)病院の３食合計１６００kcal制限食を食べて 血糖値を安定させられるかどうかの観察。 （目標は空腹時100mg/dl以下・食後2時間値120ml/dl以下：この数値を満たすと、奇形や疾患が防げると言われているそうです。） →血糖値を安定できなかったら、４食、５食と分けられます。 →食事療法のみでは血糖値を安定できない場合、インスリン治療となるそうです。 (2)ちなみに、1日7回の血糖値測定が行われます。 （とても簡単ですし、１回につき米粒の半分くらいの血液量です。） →１週間49回測定のうち、4回までなら目標値達成できなくても大丈夫とのことです。（普通の人でも、カロリーの高いものを食べたらあがりますので。） 私も検査・教育入院していましたが 数値を安定させることが出来たため、先日退院しました。 現在、自分で毎日カロリー計算をした食事をつくり食べています。 （つわりが終わっていないため、苦しいしストレスもたまります。笑） ti-butaさんも、とてもつらいと思います。 私も、病院で医師の説明を聞いているとき あまりにもつらくて涙が出そうで、我慢するのに精一杯でした。 自分の今までの食生活が悪かったせいで、赤ちゃんが病気になったら 本当に耐えられないなと、赤ちゃんに「ごめんなさい」と謝り 何度も自分を責めました。 それも、それが初期からあったものか何なのか 今となっては、出産するまでわからないというのも、悲しかったです。 けれど、医師と話あった結果 もう過ぎた時期（妊娠初期）に「起こったかもしれない問題（奇形など）」は解決できないけれど これから「起こるかもしれない問題（巨大児・発育遅延）」は 今から努力すれば、防げる可能性が大きいということで 頑張ってみることにしました。 あー、もう何百回も後悔して、何十回も泣いたけど もう、前向いていくしかないですよねー。 もう、不細工でも何でも良いから（笑） 五体満足で、心身ともに健康であってほしいと 願わずにはいられません。 お役に立てたかどうかはわかりませんが。 私が先日、退院したばかりのせいか 共感できる相手がいると思うと つい熱が入って、長文になってしまいました。すみません。 ti-butaさんにとって 残りの妊娠期間がすばらしいものになりますように 赤ちゃんが元気で生まれてきますように 心から祈っています。 お互い「できること」から初めていきましょう！！（＾－＾） ちなみに「日本糖尿病・妊娠学会」というHPがあります。 参考にしてみてください。 http://www.dm-net.co.jp/jsdp/
お礼
tidanufaさん、ありがとうございます。 とてもわかりやすいアドバイスを頂き感激です！ 先日、糖負荷試験を受けたところ、 異常値が出たら、即入院＆インスリンと言われていたのですが、 何とかセーフで、入院を免れました。 不細工でもいいから、健康な子が生まれてくるように！ 気持ちとても分かります！！ 妊娠前は、性別はどちらの方がいい、とか、 季節はいつ頃産まれるのがいい、とか、 色々贅沢な想像をしていましたが、 妊娠すると、そんなことはどうでも良くなりました。 私の場合、一人目は、成長が悪く低体重児。 そのあと、3回流産を繰り返し、不育症だと言うことが分かりました。 今回の妊娠は、治療をしながらの待望の妊娠だったので、 糖尿病かもしれない、と分かったときは、 本当にショックでした・・・ 3回も辛い思いをしたのに、さらにトラブルがあるなんて・・・ 今も、薬を飲みながらの妊娠生活で、 産まれてくるまで心配は絶えませんが、 本当に、これから出来ることをするしかないですね！ tidanufaはきっと大丈夫ですよ！ それだけ、赤ちゃんのことを大事に思ってるんですもん！ お互い赤ちゃんを信じて、産まれてくるのを楽しみに待ちましょう(^o^) 貴重なアドバイス、本当にありがとうございました。