なにをしてもうまくいかないと感じた時の対処法
数カ月に1回程、何をしてもことごとくうまくいかないと感じる時があります。
特に、大事な時ほどうまくいかない度合いが顕著になるように思え、一人で泣いてしまうことも多々あります。
気持ちの持ちようだと言う事はわかっており、いつも気にせずポジティブに行こうと努めてはいるのですが、自分の力ではどうしようもないことが重なったりすると、どうしても割り切れない感情が沸き上がってしまうのが現状です。
そこで、同じ様な状態に陥った時に皆さんはどうやって対処しているのか教えて頂けないでしょうか。
考え方を変える、と言った精神的な対処法より、行動での対処法を知りたいです。
また、そうした事によって得た結果も教えて頂ければ幸いです。