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お風呂で寝てしまう
遅く帰ったときや、すごく疲れているとお風呂で寝てしまう癖があります。 湯船につからないというのも考えたのですが、やはりちょっとだけ…と思い、お風呂に入ってしまいます。 しばらくぼけーっとしているのですが、気づいたら寝ていて1時間以上立っていた、ということもあります。 お風呂で寝ても、疲れがとれるどころか、逆に体力を使い疲れてしまいます。 わかっていても、目の前の誘惑に勝てず寝てしまうのですが、 寝ないようにする対策方法はありますでしょうか。 よろしくお願いいたします。
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