- 締切済み
長風呂…
- みんなの回答 (1)
- 専門家の回答
みんなの回答
- kazu167
- ベストアンサー率0% (0/1)
全身の入浴は長時間であれば心臓に負担をかけ湯当たりを起こして倒れてしまいますので危険です。 半身浴(心臓から下の部分だけ入浴すること)であれば長風呂は効果的です。浴槽の蓋を半分閉めて入浴するか、バスタオルを肩に掛けるなど肩が冷えないようにして入浴してください。20分程度・・・少しぬるいかな、という温度が理想です。時間の目安としては額など顔からじんわりと汗がにじんできたらOKの合図です。毛穴がしっかり開いて、真皮(奥の皮膚組織)まで温もっている証拠です。この後で身体を洗うと肌を清潔に保つことが出来るのでニキビ改善に期待持てますよ。 洗顔はしっかりぬるま湯で決してこすらないように、充分洗い流した後洗顔クリ-ムでもソ-プでも、指が顔に当たらないように泡を充分たてて泡をなでるような感じで洗っていくと良いですよ。
関連するQ&A
- 風呂でのクレンジング
お風呂につかりながらクレンジングすると、毛穴がひらいて汚れがとれやすいと聞き、実践していましたが、最近そうすると毛穴に浮き上がった汚れが入り込んで良くないので、クレンジングは終えてから風呂につかったほうがいいという話も聞きました。一体どちらが真実なのでしょうか?
- ベストアンサー
- スキンケア
- 風呂で寝てしまいます。
冷え性対策で40度~42度のお湯で半身浴をしています。湯船は胸のすぐ下あたりで、蒸すように首元まで風呂のふたを持ってきて雑誌を読んでいます。でもここ一ヶ月、毎日のように気付くとそのまま風呂の中で2、3時間、ひどいときは4時間近く寝ているんです。当然湯船も冷めていて全然冷え性対策になっていません…でもこれって、溺れる、風邪を引く以外に何か健康面で支障を来すことになるんですか?また、ほんとに寝る体勢(心構え?)になっていないのにいつの間にか寝ているんです。これもなにかあるんでしょうか?もしかして気絶…!?
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- お風呂でのこだわり♪
お風呂が大好きです。 女性なら、いろいろな「こだわり」があるんじゃないかな?と思い、 質問させていただきました。 どんな些細なことでもいいので、教えていただきたいです! ちなみに私は ・入る前に体重計にのり、髪をブラッシング(ほこりをだす) ・湯船につかると、まず左足のふくらはぎからマッサージ ・シャンプーしてから、トリートメントをして湯船につかる。 ・背中や胸の上などの、ニキビができやすいところは手でこするのみ。 しょーもないことばかりかもしれませんが、以上のことなどを 毎日守ってお風呂を楽しんでいます。 みなさんのバスタイムのちょっとした「こだわり」をおしえてください。
- ベストアンサー
- スキンケア
- お風呂に入ることでお酒は抜けますか?
お酒を飲んで、酔った場合、 お風呂に入ることでお酒は抜けますか? 何となく目が覚めるだけで湯船につかることでお酒を抜く効果はないのでしょうか? お酒を飲んでお風呂に入ることは死んだりすることもあり、危険な事は分かっています。 そこまでベロベロに飲んだ時は、お風呂に入りません。
- ベストアンサー
- その他(病気・怪我・身体の不調)
- 風呂での睡眠
私はお風呂(湯船)に入ると知らない間に寝てしまってます。それも、一回寝たら二時間は起きません。昨夜も気づいたら三時間湯船の中で寝ていて、お湯がぬるくなってたので目が覚めました。自分でも、今夜は絶対寝ないぞ!、と思うのですが、やっぱり寝てしまっているのです。 どうして湯船に入ると眠くなるのでしょう?私だけですかね?
- 締切済み
- その他(健康・病気・怪我)
- お風呂でお化粧を落とす時
湯船に入って毛穴を広げてから洗った方が化粧が良く落ちると思っていて、今まで湯船につかってから化粧を落としていましたが、それだと毛穴に化粧が残ってしまうから良くないというのを聞きました! やっぱり湯船に入る前に洗った方が良いのでしょうか?? 宜しくお願い致します!!
- 締切済み
- スキンケア
- お風呂からあがると何もできない
お風呂からあがると何もできない 夜、お風呂に入ると、そのあと集中力がなくなってロクに作業ができません。 「今日は早めにお風呂に入って、夜に2時間ぐらい集中しよう」と、19時台に風呂に入っても、結局24時すぎまでコンディションがあがらずにイライラします。 30分~1時間ぐらいでをある程度回復させることはできないでしょうか。 現在行ってる対処と問題点を列記しますので、これ以外の方法があったら教えてください ・風呂に入ったあと、すぐに寝るようにする →遅い時間になると入る気がなくなり、入り損ねることがある。朝風呂は一日コンディションが落ちる ・湯船につかるのをやめ、シャワーだけにする →これは効果がありますが、腰を痛めた関係上、重力から解放される時間がないのは厳しいです ・湯船の湯を減らし、半身欲にする →上記と同じで、重力軽減のために湯船の湯はあまり減らせない ・入るときの湯温を低くする →40℃付近で入っているのですが、これでも入浴後はボーーッとしてしまいます。 42℃よりけっこうぬるくしてるのに… ・入力後に水風呂 →何度かやってみましたが、冷水はさすがに厳しいです。 シャワーの温度設定も37℃以下にはならないので、適温の水の調達が難しい
- ベストアンサー
- その他(生活・暮らし)