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間食するとしたら
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こんにちは 個人的にはレーズンです http://www.crownfoods.co.jp/nutrition-raisin.htm 食べ過ぎないようにね
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なぜ？レーズンとチョコレートの2択？ どちらもお腹を満たさないと思うので 自分としてはどちらも不可ですね～。 できるなら、お茶漬け食べるとか、 もしくは、軽くヨーグルトや食パン。 ひたすら水飲むのがいいのではないかと思います。
補足
私は食べるならどちらが健康的かを知りたいのです。
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