挙動不審になってしまう小心者の方へ

質問

経験ある小心者の方に雑談程度に回答していただければ幸いです。

私はとても小心者プラス悪い方に物を考える人間です。
例えば・・・買い物をしていて、傍に警備員さんの姿があると・・・疑われてるんじゃないか、マークされてるんじゃないか、と、無駄にどきどきして挙動不審になってしまったり。
例えば・・・漫画喫茶の近くの席で盗難があって、警察が来てざわざわしていると、事情聴取されたらどうしよう？　と思ったり。勿論自分がしたわけじゃないのに、やけに緊張してチェックアウトして、その行動がまた不審じゃなかったかな？　と、心配になったり。
・・・そんな事って、ありませんか？

「李下に冠を正さず」という言葉がありますが、分かっていても、ついつい挙動不審になってしまう・・・そんな方、いらっしゃいませんか？

回答No.4

noname#119621

私もそうです。

ある場所に行ったは良いが、声をかけたりする事を戸惑い、さまよい歩いてしまったりする事がよくあります。
以前、私は飛び込み営業の仕事をやらされておりましたが、他所の会社に入る際に緊張してしまいなかなか入る事ができなかったり入る事を断念したりしたこともよくありました。
そこで私は自分が神経症ではないかと疑い、カウンセリングを受けたり、「生活の発見会」というものに1回だけ参加をしました。現在は行ってはおりませんが、悩みが解決したわけでもないので、また行こうと考えております。
もし、質問者様が神経症ではないかと疑っていらっしゃるのであれば、「生活の発見会」に参加し、「森田療法」というものを学んでみる事を検討してみては如何でしょう。
また、心の悩みの相談をされていらっしゃる、森太郎さんという方のホームページにてメールによる無料相談も行っておりますので、こちらで1回悩みを相談してみても良いと思います。
下手な文章で申し訳ありません。

生活の発見会のホームページ
http://www.hakkenkai.jp/

森太郎さんのホームページ
http://www009.upp.so-net.ne.jp/moritarou/

回答No.3

nananashi

自分もオドオドしてます挙動不審です。今二十代半ばですが子供の頃からそうで、最近までは大人になれば治ると楽観してましたが、全くそんな事はなかったです。治る人もいるんだろうけど、数年悩み抜いてから諦めて多少楽にはなりました。

回答No.2

limusic

服屋に行くと挙動不審になってしまいます(-_-;

「場にあってないかな…？」
「わ、胸の中じゃ馬鹿にしてんだろー！」

と、そわそわ…。
適当な服を選んで店を早く出ます(>_<;)

回答No.1

Bsukesan

他人に良く思われたい気持ちが関係してると思います。
私も上司がいるとき、なんとなく落ち着かなくなってしまいますよ。

自分が思っているほど、他人は自分に対して興味をもっていない。そんな感じですよ。
あまり考えすぎないことです。