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これで痩せますか？
clrpwrhldの回答
- clrpwrhld
- ベストアンサー率27% (16/59)
こんにちは。痩せるというより体が締まると思います。 筋トレもしているようなので。筋肉は脂肪より思いので体重は2、３ヶ月は大幅に減らないと思います。過酷なダイエットをしない限りは。 でも 体は締まるので 体重という「数字」にこだわらなくても「見た目」の成果は出てくると思います。 それと 同じ運動をするにしても 体の柔軟差で痩せ方が変わります。充分以上な柔軟体操をオススメします。 頑張ってください。
noname#29456
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お礼
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