アトピー完治の体質改善について、治った方や詳しい方お知恵を貸して下さい

質問

大阪市在住の23歳男性です。

アトピーの原因は体質的要因なので、体質改善をしないと治らないと聞いてます。

しかし、保険適応外の一部の民間療法を除くと、全ての病院で薬をもらうだけの治療しか受けられません。

体質改善とは、食事、運動、清潔の3つが当てはまると思いますが、どなたか体質改善で治った方いましたら、どんなことを行ったのか教えて頂きたいです。

私の場合、原因はハウスダストです。

そのため、下着、布団は全て綿100％を使用し、ベットで寝ています。また、シーツの交換や部屋の清掃はマメにしています。ただし、一人暮らしなので、掃除機をかけているだけで雑巾拭きまではできてません。

食事について

お酒飲みません
タバコ吸いません
コーヒーに砂糖は入れません

油類、甘いもの控えています

魚、野菜を意識して食べるようにしています

乳酸菌はサプリを購入しカプセルで飲んでます。

運動

できるだけ歩くことと、寝る前に筋トレをするようにしています

以上です。

現在悩んでいるのは下記3点です

１、食事

現在実施している方法でよいのか？

乳酸菌をカプセルで毎日飲めば体質改善として効果が期待できるのか？

２、運動

筋肉がつけば、病気に対して抵抗力がつくのは知っていますが、私は筋肉がほとんどありません。

やはり、アトピーの体質改善としては、適度な運動（特に筋トレ）をすべきでしょうか？

また、どんな運動を行うと効果が高いのでしょうか？

３、ステロイドや薬を使わない民間療法を受けるべきでしょうか？

民間療法として、川井筋系帯療法などは知っていますが、他に評判の高い民間療法はありますか？

以上です。よろしくお願いいたします。

回答No.1

tazune

はじめまして。

詳しい情報ではないかもしれませんが、参考になればと思ったので投稿します。

私の母もアトピーでしたが、現在はその面影がないほど完治しています。母は青汁を飲んで治ったそうです。
母は配達員として青汁の仕事に関わってきましたが、同じ様にアトピーや様々な病気で悩んでいるお客さんからは、「良くなってきた」という声をよく聞いたそうです。
青汁が飲みにくい、と思う方も中にはいますが、それぞれ工夫して飲んでいるそうです。

ただ、青汁は薬ではないので、即効性はありませんし、飲みつづけて体質改善を目指す根気も要ります。
そして、治る保障もありません（これは薬でも同じかもしれませんが…）

しかし、原材料が栄養価の高いケールという野菜である為、普段の野菜摂取よりは遥かに高い栄養を摂取する事ができます。

参考URLは他社のものですが、「アトピーに青汁が良い」という記事がありましたので、貼っておきます。
【　研究の結果　】という所に、参考になりそうな文章がありました。

ハウスダストが原因だと、目に見えない埃や塵もきっと影響していると思います。掃除機だけでなく、１週間に１度は拭き掃除で掃除する事をお勧めします。
神経質になり過ぎない程度に行うと良いかもしれないですね。

ご自分に合う療法が見つかるといいですね。

参考URL：

http://atopyshop.seesaa.net/article/10472127.html