カロリー0食品について

質問

こんにゃくゼリーやナタデココが入ったゼリーなど、カロリー0として販売されてる食品（おやつ）ありますよね。
そのような物は食べても太らないと考えて良いのでしょうか？
また食べて良い限度や（個数）、もし食べても問題あるならどのくらいのリスクがあるなど、宜しければ教えて下さい。
また0食品で類似の物などありましたら教えて下さい。
宜しくお願い致します。

回答No.3

satikata · ベストアンサー

太りません。
ただし、それを食事の代わりにするのはNGです。
人間の身体は定期的なカロリーを要求するようにできていますので、
そういった自然な要求を抑え込むのは好ましくありません。

3食きちんと食べた上で、間食代わりに食べるのなら何も問題ないと思います。
しいて言うなら、蒟蒻ゼリーの吸い込み注意くらいでしょうか（笑）

お礼

肝に銘じておきますm(__)m
吸い込みは本当に注意ですね（笑）

回答No.2

shiriustar

ゼロなら太らないと思います。

回答No.1

zorro

食べても太りません。

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