• ベストアンサー

キレイに華奢になるには?

_k_a_n_a_の回答

回答No.7

その体重で19%はすごい低いと思います。 ビックリしました。 mariさんは筋肉で体重が重いんじゃないでしょうか?? きっと脚も筋肉の分じゃないかなと思います。 脂肪が少ないので、 運動を変に増やしても細くはならないとおもいますよ。 私は同じ身長で45キロ(3キロ太ってダイエット中)ですが、 体脂肪質は21%でかなりやばいです。 きっとその脚が細い友達はmariさんより体脂肪率高いんじゃないでしょうか?? 体重じゃなくて体脂肪質を言えばデブとは絶対思いませんよ! 痩せすぎ批判が多いのが気になりますが。 男性にもてたくてダイエットをするのか、 自分磨きでダイエットをするのかで違うって反論したいです。 (もてる人は体型関係なくもてますしね)

mari358
質問者

お礼

お礼がおそくなりましてすみませんでした。 同じ身長で45kgですか!?しかもまだダイエット中…。 私は一時期50kgまで行きましたが、周りから病院を 進められました…以来、52~4kgで落ち着いてます。 体脂肪率はわからないですが、彼女はやわらかい イメージの女性なのでもしかしたら筋肉より体脂肪 が適度についているのかも知れませんね…。 全体的に小柄(151cm)なので羨ましい限りなんです。 もうちょっと頑張ってみようと思います。 ご回答ありがとうございました。

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