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打つときに足が・・
celsiorreiの回答
- celsiorrei
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重心が軸足に残らないのは、上半身だけで打とうとしているのが原因では？ 原因は、色々あるのでフォームを生で見てみないことには分かりませんが改善策ならありますよ。 素振りをする時、単に振っているだけではその素振り事態が悪くなる原因でもありますから。 軸足に体重をしっかり乗せて打つ練習法としては、 まず、普通に構えて下さい。 そこから、左足を腰の位置まで上げて軸足だけで立っている状態にします。 次は、３歩程前にステップして振ってください。 この練習は、自然な形で体重移動を体で覚えることができます。 後、一つ加えるなら構えた時に軸足の股関節にユニフォームでシワが出来る程度に軽く腰を捻って下さい。 素振りは、絶対にコンクリートの上でしないで下さいね。 土の上でスパイクを履いてして下さい。
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