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バナナダイエット

prof_benpiの回答

回答No.8

鬱の薬は、筋肉や神経反射を弛緩させる毛一行がありますので、どうしても便秘になります。かといって、薬の服用を止める事はできませんので、便秘解消には便秘薬をしようしない方法をとります。 腸内は毎日きれいに保つのが基本です。

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