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体重移動について。
naka_yuの回答
- naka_yu
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1. トップからフォローの間では、顔の位置が ターゲット方向へ移動せずに体が回転（捻転からの開放） 出来るように練習してください。 2. 顔の位置は上の方向に起き上がってもいけません。 前傾角度が崩れるからです。 動いて良い方向は、頭の天辺が下への方向です。 それは身体の浮き上がりを押さえる為なのです。 （それが顕著に出ているのがポーラクリーマープロです） その時、左ひざは伸びます。 そうなる為には、上半身、両肩、両腕、手首、 グリッププレッシャーを想像以上に脱力させたまま スイングすることが大切となります。 右股関節に蓄えられたパワーを右足の蹴りによって 右腰をターゲット方向へ押して重心移動をさせ、 同時に左腰が背中の方向へ鋭く回転（開放）します。 それにつられて両肩が鋭く回転し、つながっている 両腕が自然に、勝手に地面の方向へ鋭く振られるのです。 両腕は「振る」のではなく、「振られる」のです。 この事を早く理解して練習されることが上達の早道でしょう。 後はゴルフの「黄金の法則」である「縦理論」や リストの動きが正しく理解できる「上げきる」と 「下げきる」が理解できれば更にステップアップ できるでしょう。 ご健闘、ご活躍を期待しています。
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