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食べた後の運動
katokatoの回答
運動の程度によります。 食事の最中・食後におなかを触ったり、体温を測ってください。暖かくなりませんか？体の中で一所懸命各臓器と成分が消化活動に励んでいます。血液も体液も神経も力を注いでいます。その時別の仕事-運動-をやると活動は二分されるし消化もいい加減になります。それを理解すればやっても良いのではないでしょうか？ マラソンにはエネルギー・水分補給が必要です 逆に人間は１-２日絶食しても、ある程度の運動はこなせるようにできてるようです
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お礼
詳しいご説明をありがとうございます。やはり、消化にはよくないですね。ご回答をどうもありがとうございました。