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ダイエット
moticreamの回答
- moticream
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ハマれば、コアリズムは楽しくダイエットできます。 くわばたりえさんが綺麗なウエストになってましたよ。 ただ、結構動けるようになるまで大変です。 短期間で、気軽というか楽なものがいいのなら、マイクロダイエットとか食事置き換え型のダイエットにするとかでしょうか。 ただその分お金はかかります。 短期間だけを取るのなら、前の方が書いているように食べる量を減らして、運動すれば絶対痩せます。 ただ、かなりの確立でリバウンドされるかと思います。 短期間と気軽は両立が困難かと・・・・。
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