私のプロテインの飲み方

質問

粉タイプのプロテインを使っています。
シェーカーに入れて水で溶かして飲んでいるのですが、飲みたい時に振って溶かそうとしてもなかなかだまになってしまい、溶けきらないので振ってから数時間放置して、完全に溶けきってから飲んでいます。

このような飲み方で、成分が変わってしまったりする事があるのでしょうか？
問題ないのであれば、今の方法で飲み続けたいと思います。
ご意見下さい。宜しくお願い致します。

回答No.1

silver_k · ベストアンサー

こんにちは。

プロテインってだまになりやすいですよね。
振りすぎてもあわあわになって飲みづらいですし。

今の時期ですといいですが、夏場に数時間置いておきますと痛みやすいと思います。
（たんぱく質は水分があると痛みやすくなります）
お腹を壊してしまってはいけませんので。。
もし実行されるのでしたら、日陰でなるべく涼しいところにおいたほうがよろしいかと。

一応、こんな商品もあります。
DNS プロズシェイカー
http://www.kenko.com/product/item/itm_6841117072.html
中に、網状のプラスチックのふた？みたいなのがはいっていて
混ざりやすいです。

お礼

ご回答ありがとうございました。
大変申し訳ないのですが、健康サポートダイアルにお電話して解決致しました。
どうも、プロテインの混ぜ方等が違っていたみたいです・・・
ちなみに商品は放置してると劣化するみたいですね。

どうもありがとうございました。